Jak wszystkim wiadomo kości stanowią rusztowanie i podstawę dla naszych narządów i tkanek (miękkich części ciała). Tkankę kostną musimy odbudowywac przez całe życie. Wiemy to już od najmłodszych lat, kiedy rodzice zachęcają nas do spożywania przetworów mlecznych, korzystania z promieni słonecznych.
Kości, połączone stawami wraz z układem mięśni i ścięgien, umożliwiają wykonywanie ruchów. Są również magazynem minerałów (wapnia, pierwiastków śladowych) oraz miejscem, w którym szpik kostny produkuje komórki krwi.
Przez cały okres życia człowieka w jego tkance kostnej zachodzą jednocześnie procesy uszkadzania, odnowy i naprawy tak zwany obrót kostny. W ciągu roku dochodzi do wymiany od 2% - 10% masy kostnej. Masa tkanki kostnej zmienia się wraz z wiekiem. Do 20 roku życia formuje się około 90% masy kostnej. Pozostałe 10% przybywa do około 35 roku życia, osiągając w tym wieku szczytową masę kostną. Od 35 - 40 roku życia następuje już ciągły ubytek tkanki kostnej, który jest wynikiem obniżania się gęstości kości. Początkowo obniżenie masy kostnej wynosi około 1% rocznie. W późniejszym okresie (u kobiet po menopauzie) wynosi od 4% - 8% rocznie. Ubytek tkanki kostnej może prowadzic do osteoporozy, czyli zrzeszotnienia kości. Osteoporoza jest chorobą systemową charakteryzującą się obniżeniem masy kostnej i zaburzeniami tkanki kostnej, czego konsekwencją jest mniejsza wytrzymałośc kości, która w następstwie nawet niedużego urazu może ulec złamaniu. Mogliśmy się o tym przekonac widząc tłumy ludzi w przychodniach z złamaniami ręki lub nogi.
Czynniki wpływające na osłabienie struktury kości:
a) nieprawidłowe odżywianie - niska podaż składników mineralnych (wapnia, magnezu, cynku); niedobór witaminy D; duże spożycie alkoholu i kawy;
b) mała aktywnośc ruchowa;
c) uwarunkowania genetyczne;
d) czynniki rasowe - osoby rasy białej i żółtej są bardziej podatni na osteoporozę niż osoby rasy czarnej;
e) czynniki hormonalne - osteoporoza częściej dotyczy kobiet (zwłaszcza w okresie menopauzalnym), niż mężczyzn;
f) przewlekłe stosowanie leków;
g) palenie tytoniu;
h) starzenie się organizmu.
Ubytek masy kostnej wraz z wiekiem oraz inne czynniki wpływające na osłabienie kości, powodują iż musimy zadbac o ich odpowiednie wsparcie. Chociaż dostępne są różne metody leczenia osteoporozy, profilaktyka wciąż jest najważniejszym sposobem redukcji złamań. Aby wzmocnic nasze kości należy zastosowac suplementację takimi składnikami jak wapń, magnez i witamina D . Składniki te wpływają na utrzymanie prawidłowej struktury kości i zębów. Ponadto witamina D odgrywa istotną rolę we wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia.
Kości to podstawa naszego ciała. Niedobór poszczególnych składników budujących kości przyczynia się do zaburzenia mikroarchitektury tkanki kostnej i w konsekwencji do zwiększonej łamliwości. Nasze zdrowie zależy od nas, więc nie dopuścmy do osłabienia tak istotnej konstrukcji! Już dziś rozpocznijmy uzupełnianie diety w wapń, magnez, i witaminę D oraz starajmy się zwiększyc swoją aktywnośc fizyczną.
Mocne kości zapewnią nam sprawnośc w każdej sytuacji!
Zdzisław Krzyśków - nasze zdrowie -
Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE. Głosuj na tak 0 Głosuj na nie
Dodaj do:
* Facebook
* Twitter
* Blip
* Śledzik
* Wykop
* Buzz
Zobacz również:
* Witaminy i składniki mineralne
* Co zrobic, żeby się nie starzeć.
* Stawy
* Kilka porad przydatnych w okresie klimakterium.
* Odporni na wiosenne przesilenie!
Liczba komentarzy: 0
Dodaj komentarz:
Powiadamiaj mnie o nowych komentarzach
Artykuł został przedrukowany na następujących stronach:
http://www.eioba.pl
środa, 23 lutego 2011
wtorek, 22 lutego 2011
,Zgaga, wzdęcia, ból brzucha
Mimo, że zdrowie, to największy skarb jaki posiadamy, często jest on przez nas lekceważony. Nie lubimy wizyt u lekarza i nie mamy na to czasu, jednak samodzielna kuracja może mieć katastrofalne skutki.
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Często zdarza nam się powtarzać, że pieniądze szczęścia nie dają, a najważniejsza w życiu jest miłość, rodzina i oczywiście zdrowie. Niestety, nasze czyny często nie idą w parze z tymi słowami, ponieważ zazwyczaj bardziej koncentrujemy się na obowiązkach zawodowych i swojej karierze, chcąc zaspokoić swoje ambicje i zagwarantować sobie oraz swoim bliskim godny byt, a mniej czasu poświęcamy swojemu zdrowiu. Mimo, że nasz organizm często wysyła do nas różne znaki, to zazwyczaj je ignorujemy, uśmierzamy ból tabletkami czy innymi środkami, sądząc, że to rozwiąże problem. Przyczyna takiego stanu może być jednak o wiele głębsza, a nasza ignorancja zwykle powoduje, że zaczyna się on nasilać.
Nie można bowiem w nieskończoność zagłuszać wszystkich dolegliwości lekami dostępnymi bez recepty. Jest to bezcelowe, gdyż nie przynosi oczekiwanych rezultatów, nie mówiąc już o tym, że bywa bardzo niebezpieczne. Środki takie zwalczają ból, ale utrudniają nam rozpoznanie jego prawdziwego źródła i ewentualną kurację, prowadzącą do polepszenia naszego stanu zdrowia. Może się bowiem okazać, że zwykła zgaga, wzdęcia czy ból brzucha, a więc dolegliwości często przez nas lekceważone, są oznaką groźnej choroby, takiej jak zespół jelita drażliwego. Warto więc lepiej przyjrzeć się swojemu organizmowi by w porę zareagować.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Nieruchomości w Trójmieście
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Praca przy pozycjonowaniu
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Detektywi a biznes
» Rota wirus atakuje! » PKF Skarbiec
» Ból szyi » Skuteczna reklama firmy
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Często zdarza nam się powtarzać, że pieniądze szczęścia nie dają, a najważniejsza w życiu jest miłość, rodzina i oczywiście zdrowie. Niestety, nasze czyny często nie idą w parze z tymi słowami, ponieważ zazwyczaj bardziej koncentrujemy się na obowiązkach zawodowych i swojej karierze, chcąc zaspokoić swoje ambicje i zagwarantować sobie oraz swoim bliskim godny byt, a mniej czasu poświęcamy swojemu zdrowiu. Mimo, że nasz organizm często wysyła do nas różne znaki, to zazwyczaj je ignorujemy, uśmierzamy ból tabletkami czy innymi środkami, sądząc, że to rozwiąże problem. Przyczyna takiego stanu może być jednak o wiele głębsza, a nasza ignorancja zwykle powoduje, że zaczyna się on nasilać.
Nie można bowiem w nieskończoność zagłuszać wszystkich dolegliwości lekami dostępnymi bez recepty. Jest to bezcelowe, gdyż nie przynosi oczekiwanych rezultatów, nie mówiąc już o tym, że bywa bardzo niebezpieczne. Środki takie zwalczają ból, ale utrudniają nam rozpoznanie jego prawdziwego źródła i ewentualną kurację, prowadzącą do polepszenia naszego stanu zdrowia. Może się bowiem okazać, że zwykła zgaga, wzdęcia czy ból brzucha, a więc dolegliwości często przez nas lekceważone, są oznaką groźnej choroby, takiej jak zespół jelita drażliwego. Warto więc lepiej przyjrzeć się swojemu organizmowi by w porę zareagować.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Nieruchomości w Trójmieście
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Praca przy pozycjonowaniu
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Detektywi a biznes
» Rota wirus atakuje! » PKF Skarbiec
» Ból szyi » Skuteczna reklama firmy
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Chińska medycyna
Dziwnym może się wydawać tytuł artykułu, ponieważ wiadomo że akupunkturę zaliczamy do chińskiej medycyny. Lecz faktem jest że istnieją dwa rodzaje akupunktury, gdzie jeden z nich nie zaliczamy do chińskiej medycyny. Oto krótka informacja dla osób nieświadomych akupunktury. Dla laików jest to zabieg gdzie nakłuwa się igłą odpowiedni punkt na ciele. Ponieważ na naszym ciele znajduje się około 1000 takich punktów, musi więc istnieć jakiś system według którego wybieramy tylko kilka takich punktów podczas jednego zabiegu, w przeciwnym wypadku pacjent upodobniłby się do jeża. Oczywiście że istnieje taki system czy też jak nadmieniłam powyżej jest ich dwa a mianowicie:
POLECAMY:
* Feng shui na bezsenność Ciekawy artykuł! oceń to!
* Leczenie bezsenności - aromaterapia Ciekawy artykuł! oceń to!
* Akupresura lekiem na bezsenność Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czym są i jak stosować bezsoczewkowe okulary ajurwedyjskie? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Tajemnicza moc magnesu Ciekawy artykuł! oceń to!
Akupunktura klasyczna
Akupunktura klasyczna należy do systemu medycznego zwanego Tradycyjną Chińską Medycyną w skrócie zwaną TCM, gdzie po ustaleniu diagnozy wybiera się punkty według prastarej wiedzy zgromadzonej przez około 4000 lat. Wynikiem czego jest to że każdy pacjent (nawet cierpiący na to samo schorzenie), leczony jest inaczej, inną kombinacją punktów, tzn; indywidualnie, w zależności od przyczyny choroby. Ten system akupunktury trudny jest do zaakceptowania w służbie zdrowia krajów zachodnich a to z kilku powodów.
Po pierwsze wymaga to głębokiej wiedzy o TCM, a co za tym idzie długiego czasu nauki. Po drugie osobom szkolonym według modelu krajów zachodnich ciężkie są do zrozumienia metody stosowane w TCM.
Akupunktura krajów zachodnich
Drugim rodzajem jest akupunktura krajów zachodnich, gdzie po ustaleniu diagnozy używa się szablonu tzn; takich samych punktów akupunkturowych na aktualne schorzenie niezależnie od pacjenta i przyczyny choroby.
Ponieważ np; w szwedzkiej służbie zdrowia zabiegi akupunkturowe stanowią zaledwie 5% z klasycznej chińskiej akupunktury, traci się w ten sposób pełny efekt, który można byłoby uzyskać stosując kompletny jej system.
W Polsce oficjalnie uznano akupunkturę w roku 1986 a w roku 1988 uruchomiono Stołeczne Centrum Akupunktury, wiodącą w skali krajowej placówkę usługową, szkoleniową i naukową, jedną z największych w Europie. Obecnie w Polsce zabiegi akupunkturowe wykonuje ponad 1000 lekarzy, absolwentów kursów organizowanych przez Polskie Towarzystwo Akupunktury, którzy codziennie robią ponad 10 tysięcy zabiegów, a rocznie ponad 2 miliony.
Wracając jednak do rubryki tego artykułu zrozumiałym jest teraz czytelnikowi, że akupunktura o której mówię zalicza się do TCM (Tradycyjnej Chińskiej Medycyny), systemu leczniczego gdzie kilka metod leczniczych powiązanych ze sobą daje maksymalny efekt.
Biorąc pod uwagę kolejność tych metod i częstotliwość ich stosowania wygląda to następująco:
1. Dieta
Oczywistym jest nam że odpowiednie odżywianie jest czynnikiem, który w podstawowy sposób wpływa na nasze zdrowie. Medycyna chińska już dawno ustaliła, jakie składniki pożywienia są nam niezbędne. Poza tym nauczono się w jaki sposób rekompensować niedobór któregoś z nich, np.: co spożywać na obszarach ubogich w selen aby zapobiec chorobom.
2. Ziołolecznictwo
Oprócz porad odnośnie pożywienia uzupełnia się często dietę ziołami. Lekarz chiński komponuje i łączy poszczególne zioła według potrzeby danego pacjenta i jego aktualnej dolegliwości.
3. Masaż TuiNa
Różne kultury świata rozwinęły swoje własne metody masażu. W tradycyjnej chińskiej medycynie główną metodą masażu jest masaż TuiNa, którego celem jest leczenie całej osoby.
4. Tai Chi i Qigong
Metody te są skuteczne dla poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. To ćwiczenia zdrowotne balansujące i wzmacniające energię w organizmie. Rozróżniamy wiele wariantów tych ćwiczeń ruchowych, które z pokolenia na pokolenie utrzymywane były w ścisłej tajemnicy w gronie rodziny.
5. Akupresura
Akupresura to metoda gdzie uciskamy palcami na tzw; punkty akupunkturowe.
6. Akupunktura
I na zakończenie akupunktura, bardziej "agresywna" metoda gdzie nakłuwamy igłą odpowiednie punkty na ciele.
Dużo więcej interesującej informacji o chińskiej medycynie znajduje się w linku http://www.chinskamedycyna.eu
http://www.chinskamedycyna.eu
Jolanta Przybylska Svensson
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Naturalne powiększanie biustu » Sale konferencyjne - planowanie i organizacja konferencji
» Zadziwiający sekret, który po... » Czy akupunktura i chińska medycyna to jedno i to samo?
» Co to jest medycyna naturalna »
» Koloroterapia Bioptron »
» Wpływ oleju lnianego na nasze ... »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
* Aktualności
*
Biznes i finanse
o Giełda
o Gospodarka
o Kredyty
o Księgowość
o Marketing
o Partnerzy biznesowi
o Porady praktyczne
o Reklama
o Szkolenia
o Ubezpieczenia
o Własna firma
*
Biznes w internecie
o Artykuły do przedruku
o E-commerce
o Pozycjonowanie stron
o Programy partnerskie
o Promocja stron
o Zarabianie przez internet
*
Dom i ogród
o Budownictwo
o Kulinaria
o Kwiaty i ogrody
o Nieruchomości
o Prace domowe
o Przeprowadzki
o Technika grzewcza
o Wykończenie wnętrz
o Wyposażenie wnętrz
*
Dzieci i rodzina
o Gry i zabawy
o Niemowlęta
o Ślub
o Wychowanie
o Życie rodzinne
*
Hyde Park
o Inaczej
o Na wesoło
o Polityka
*
Informacje prasowe
o Reklamy produktów
o Serwisy internetowe
o Wizytówki firm
o Z życia biznesu
*
Komputery i internet
o Bezpieczeństwo w sieci
o GPS
o Gry komputerowe
o Linux
o Programowanie
o Software
o Sprzęt
o Użytkowanie komputera
*
Kultura i rozrywka
o Film
o Gry
o Hobby
o Książka
o Muzyka
o Prasa
o Sztuki wizualne
*
Motoryzacja
o Motocykle
o Porady praktyczne
o Samochody
o Tuning
*
Nauka i edukacja
o Inżynieria
o Języki obce
o Nauka
o Prawo i administracja
o Szkoła i studia
*
Praca
o Agencje pracy
o Porady dla szukających pracy
o Praca za granicą
o Prawo pracy
o Rozmowy o pracę
*
Relacje Międzyludzkie
o Miłość
o Przyjaźń
o Randki i Uwodzenie
o Seksualność
*
Rolnictwo
o Budownictwo rolne
o Dopłaty/Unia Europejska
o Hodowla
o Inne
*
Rozwój osobisty
o Pozytywne myślenie
o Religia i religijność
o Rozwój duchowy
o Zarządzanie swoim życiem
*
Sport
o Kulturystyka i fitness
o Paintball i ASG
o Sporty ekstremalne
o Sporty motorowe
o Sporty walki
o Sporty wodne
o Sporty zespołowe
o Sporty zimowe
o Wędkarstwo
*
Turystyka
o Agroturystyka
o Autokary
o Biura podróży
o Ciekawe miejsca
o Hotele
o Morze
o Podróże lotnicze
o Trekking
o Wyszukiwarki
*
Zdrowie i uroda
o Ciąża i Poród
o Diety i Odchudzanie
o Medycyna
o Medycyna Alternatywna
o Medycyna Estetyczna
o Moda i styl
o Prawidłowe Odżywianie
o Stomatologia
o Uroda
o Uzależnienia
o Zdrowe Życie
o Ziołolecznictwo
*
Zwierzęta
o Koty
o Obrona praw zwierząt
o Pozostałe
o Psy
PustaMiska - akcja charytatywna
Strona główna | Regulamin | Polityka prywatności | Reklama w serwisie | Kontakt | BLOG
POLECAMY:
* Feng shui na bezsenność Ciekawy artykuł! oceń to!
* Leczenie bezsenności - aromaterapia Ciekawy artykuł! oceń to!
* Akupresura lekiem na bezsenność Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czym są i jak stosować bezsoczewkowe okulary ajurwedyjskie? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Tajemnicza moc magnesu Ciekawy artykuł! oceń to!
Akupunktura klasyczna
Akupunktura klasyczna należy do systemu medycznego zwanego Tradycyjną Chińską Medycyną w skrócie zwaną TCM, gdzie po ustaleniu diagnozy wybiera się punkty według prastarej wiedzy zgromadzonej przez około 4000 lat. Wynikiem czego jest to że każdy pacjent (nawet cierpiący na to samo schorzenie), leczony jest inaczej, inną kombinacją punktów, tzn; indywidualnie, w zależności od przyczyny choroby. Ten system akupunktury trudny jest do zaakceptowania w służbie zdrowia krajów zachodnich a to z kilku powodów.
Po pierwsze wymaga to głębokiej wiedzy o TCM, a co za tym idzie długiego czasu nauki. Po drugie osobom szkolonym według modelu krajów zachodnich ciężkie są do zrozumienia metody stosowane w TCM.
Akupunktura krajów zachodnich
Drugim rodzajem jest akupunktura krajów zachodnich, gdzie po ustaleniu diagnozy używa się szablonu tzn; takich samych punktów akupunkturowych na aktualne schorzenie niezależnie od pacjenta i przyczyny choroby.
Ponieważ np; w szwedzkiej służbie zdrowia zabiegi akupunkturowe stanowią zaledwie 5% z klasycznej chińskiej akupunktury, traci się w ten sposób pełny efekt, który można byłoby uzyskać stosując kompletny jej system.
W Polsce oficjalnie uznano akupunkturę w roku 1986 a w roku 1988 uruchomiono Stołeczne Centrum Akupunktury, wiodącą w skali krajowej placówkę usługową, szkoleniową i naukową, jedną z największych w Europie. Obecnie w Polsce zabiegi akupunkturowe wykonuje ponad 1000 lekarzy, absolwentów kursów organizowanych przez Polskie Towarzystwo Akupunktury, którzy codziennie robią ponad 10 tysięcy zabiegów, a rocznie ponad 2 miliony.
Wracając jednak do rubryki tego artykułu zrozumiałym jest teraz czytelnikowi, że akupunktura o której mówię zalicza się do TCM (Tradycyjnej Chińskiej Medycyny), systemu leczniczego gdzie kilka metod leczniczych powiązanych ze sobą daje maksymalny efekt.
Biorąc pod uwagę kolejność tych metod i częstotliwość ich stosowania wygląda to następująco:
1. Dieta
Oczywistym jest nam że odpowiednie odżywianie jest czynnikiem, który w podstawowy sposób wpływa na nasze zdrowie. Medycyna chińska już dawno ustaliła, jakie składniki pożywienia są nam niezbędne. Poza tym nauczono się w jaki sposób rekompensować niedobór któregoś z nich, np.: co spożywać na obszarach ubogich w selen aby zapobiec chorobom.
2. Ziołolecznictwo
Oprócz porad odnośnie pożywienia uzupełnia się często dietę ziołami. Lekarz chiński komponuje i łączy poszczególne zioła według potrzeby danego pacjenta i jego aktualnej dolegliwości.
3. Masaż TuiNa
Różne kultury świata rozwinęły swoje własne metody masażu. W tradycyjnej chińskiej medycynie główną metodą masażu jest masaż TuiNa, którego celem jest leczenie całej osoby.
4. Tai Chi i Qigong
Metody te są skuteczne dla poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. To ćwiczenia zdrowotne balansujące i wzmacniające energię w organizmie. Rozróżniamy wiele wariantów tych ćwiczeń ruchowych, które z pokolenia na pokolenie utrzymywane były w ścisłej tajemnicy w gronie rodziny.
5. Akupresura
Akupresura to metoda gdzie uciskamy palcami na tzw; punkty akupunkturowe.
6. Akupunktura
I na zakończenie akupunktura, bardziej "agresywna" metoda gdzie nakłuwamy igłą odpowiednie punkty na ciele.
Dużo więcej interesującej informacji o chińskiej medycynie znajduje się w linku http://www.chinskamedycyna.eu
http://www.chinskamedycyna.eu
Jolanta Przybylska Svensson
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Naturalne powiększanie biustu » Sale konferencyjne - planowanie i organizacja konferencji
» Zadziwiający sekret, który po... » Czy akupunktura i chińska medycyna to jedno i to samo?
» Co to jest medycyna naturalna »
» Koloroterapia Bioptron »
» Wpływ oleju lnianego na nasze ... »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
* Aktualności
*
Biznes i finanse
o Giełda
o Gospodarka
o Kredyty
o Księgowość
o Marketing
o Partnerzy biznesowi
o Porady praktyczne
o Reklama
o Szkolenia
o Ubezpieczenia
o Własna firma
*
Biznes w internecie
o Artykuły do przedruku
o E-commerce
o Pozycjonowanie stron
o Programy partnerskie
o Promocja stron
o Zarabianie przez internet
*
Dom i ogród
o Budownictwo
o Kulinaria
o Kwiaty i ogrody
o Nieruchomości
o Prace domowe
o Przeprowadzki
o Technika grzewcza
o Wykończenie wnętrz
o Wyposażenie wnętrz
*
Dzieci i rodzina
o Gry i zabawy
o Niemowlęta
o Ślub
o Wychowanie
o Życie rodzinne
*
Hyde Park
o Inaczej
o Na wesoło
o Polityka
*
Informacje prasowe
o Reklamy produktów
o Serwisy internetowe
o Wizytówki firm
o Z życia biznesu
*
Komputery i internet
o Bezpieczeństwo w sieci
o GPS
o Gry komputerowe
o Linux
o Programowanie
o Software
o Sprzęt
o Użytkowanie komputera
*
Kultura i rozrywka
o Film
o Gry
o Hobby
o Książka
o Muzyka
o Prasa
o Sztuki wizualne
*
Motoryzacja
o Motocykle
o Porady praktyczne
o Samochody
o Tuning
*
Nauka i edukacja
o Inżynieria
o Języki obce
o Nauka
o Prawo i administracja
o Szkoła i studia
*
Praca
o Agencje pracy
o Porady dla szukających pracy
o Praca za granicą
o Prawo pracy
o Rozmowy o pracę
*
Relacje Międzyludzkie
o Miłość
o Przyjaźń
o Randki i Uwodzenie
o Seksualność
*
Rolnictwo
o Budownictwo rolne
o Dopłaty/Unia Europejska
o Hodowla
o Inne
*
Rozwój osobisty
o Pozytywne myślenie
o Religia i religijność
o Rozwój duchowy
o Zarządzanie swoim życiem
*
Sport
o Kulturystyka i fitness
o Paintball i ASG
o Sporty ekstremalne
o Sporty motorowe
o Sporty walki
o Sporty wodne
o Sporty zespołowe
o Sporty zimowe
o Wędkarstwo
*
Turystyka
o Agroturystyka
o Autokary
o Biura podróży
o Ciekawe miejsca
o Hotele
o Morze
o Podróże lotnicze
o Trekking
o Wyszukiwarki
*
Zdrowie i uroda
o Ciąża i Poród
o Diety i Odchudzanie
o Medycyna
o Medycyna Alternatywna
o Medycyna Estetyczna
o Moda i styl
o Prawidłowe Odżywianie
o Stomatologia
o Uroda
o Uzależnienia
o Zdrowe Życie
o Ziołolecznictwo
*
Zwierzęta
o Koty
o Obrona praw zwierząt
o Pozostałe
o Psy
PustaMiska - akcja charytatywna
Strona główna | Regulamin | Polityka prywatności | Reklama w serwisie | Kontakt | BLOG
Wypadanie włosów
Co powoduje wypadanie włosów? To pytanie zadają sobie miliony mężczyzn każdego dnia. Trudno się temu dziwić, ponieważ ponad połowa z nich w sposób naturalny dziedziczy tendencje do łysienia.
POLECAMY:
* Przedłużanie rzęs Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zabiegi z wodolecznictwa wykorzystywane w odnowie biologicznej. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Piękne stopy w karnawale Ciekawy artykuł! oceń to!
* Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zdrowie i uroda twoich włosów. Jak sobie radzić z suchymi włosami? Ciekawy artykuł! oceń to!
Wypadanie włosów przejawia się przede wszystkim w formie łysienia androgenowego, polegającego na stopniowym przerzedzaniu włosów. Najpierw dotyka to kątów skroniowo czołowych, następnie zmierza ku górze aż w końcu obejmuje niemalże cały obszar głowy. O ile objawy nie wymagają specjalnego geniuszu, żeby je odnotować to trudniej już jest ze sprecyzowaniem wszystkich przyczyn tego, że włosy nie trzymają się głowy.
Jednym z podstawowych czynników determinujących wypadanie włosów jest sposób odżywiania się. Warto dbać o to, aby w diecie znalazły się duże zasoby białka oraz witamin. Radykalne diety, takie jak na przykład wegetarianizm bardzo niekorzystnie wpływają na nasze owłosienie, powinniśmy również dopilnować, aby w organizmie nie zabrakło cynku bądź żelaza.
Koniecznie trzeba tu też wspomnieć o hormonach męskich, których obecność w znacznym stopniu decyduje o tym czy dana osoba cierpi na wypadanie włosów. Wszystko z powodu podatności, wrażliwości mieszków włosowych na aktywność owych hormonów. Co oczywiste, problem ten zdecydowanie bardziej dotyczy mężczyzn, gdyż u kobiet hormon powodujący wypadanie włosów występuje w śladowych ilościach. Zaburzenia czynności tarczycy w nie mniejszym stopniu oddziałują na wzrost włosów. Z kolei wspomniane hormony to androgeny, czyli główni sprawcy tak niepokojącego dla nas wypadania włosów. Na tym nie koniec, ponieważ trzeba zwrócić uwagę na problem leków przeciwnowotworowych, których zażywanie praktycznie w każdym przypadku kończy się całkowitym wyłysieniem. Mowa tutaj o chemioterapii oraz naświetleniach. Niestety, w zasadzie wszyscy chorujący na raka są skazani na niezwykle gwałtowne wypadanie włosów.
Ponadto, bywa tak, że wypadanie włosów ma miejsce z powodu mało delikatnego czesania, a więc działań mechanicznych. Innymi słowy, przyczyny utraty włosów są naprawdę różnorakie, trudno jednak je sprecyzować i zdiagnozować nawet z punktu widzenia dermatologa. Wyjaśnienie przyczyn nie jest jednak takie kluczowe, ponieważ i tak nie ma przełożenia na proces kuracji.
Co osoba, u której pojawiło się wypadanie włosów może począć? Jej sytuacja nie jest najlepsza, w zasadzie niemożliwe jest całkowite pozbycie się problemu, ale przy odpowiednich staraniach istnieje szansa, że wypadanie włosów zostanie znacznie spowolnione, a żywot bujnej fryzury przedłużony. W przeciwnym razie jedyna opcja, jaka pozostaje to peruki, chyba że poszkodowanego stać na kosztowne zabiegi przeszczepu albo wszczepienia mikroskóry z włosami, które zlewają się z pozostałościami tego, co mamy na głowie. Efekt tych metod jest nadzwyczaj zadowalający, w zasadzie jedynym mankamentem jest cena, która może odstręczyć znaczną część mniej zamożnych interesantów.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Trądzik młodzieńczy » Włosy
» Jak poprawić wygląd włosów? » Leczenie łysienia
» Zadziwiający lifting twarzy zaw... » Łysienie
» Krem rozjaśniający skórę » Ogółem o wypadaniu włosów
» Płyn na porost włosów » Walka z łysieniem
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
* Aktualności
*
Biznes i finanse
o Giełda
o Gospodarka
o Kredyty
o Księgowość
o Marketing
o Partnerzy biznesowi
o Porady praktyczne
o Reklama
o Szkolenia
o Ubezpieczenia
o Własna firma
*
Biznes w internecie
o Artykuły do przedruku
o E-commerce
o Pozycjonowanie stron
o Programy partnerskie
o Promocja stron
o Zarabianie przez internet
*
Dom i ogród
o Budownictwo
o Kulinaria
o Kwiaty i ogrody
o Nieruchomości
o Prace domowe
o Przeprowadzki
o Technika grzewcza
o Wykończenie wnętrz
o Wyposażenie wnętrz
*
Dzieci i rodzina
o Gry i zabawy
o Niemowlęta
o Ślub
o Wychowanie
o Życie rodzinne
*
Hyde Park
o Inaczej
o Na wesoło
o Polityka
*
Informacje prasowe
o Reklamy produktów
o Serwisy internetowe
o Wizytówki firm
o Z życia biznesu
*
Komputery i internet
o Bezpieczeństwo w sieci
o GPS
o Gry komputerowe
o Linux
o Programowanie
o Software
o Sprzęt
o Użytkowanie komputera
*
Kultura i rozrywka
o Film
o Gry
o Hobby
o Książka
o Muzyka
o Prasa
o Sztuki wizualne
*
Motoryzacja
o Motocykle
o Porady praktyczne
o Samochody
o Tuning
*
Nauka i edukacja
o Inżynieria
o Języki obce
o Nauka
o Prawo i administracja
o Szkoła i studia
*
Praca
o Agencje pracy
o Porady dla szukających pracy
o Praca za granicą
o Prawo pracy
o Rozmowy o pracę
*
Relacje Międzyludzkie
o Miłość
o Przyjaźń
o Randki i Uwodzenie
o Seksualność
*
Rolnictwo
o Budownictwo rolne
o Dopłaty/Unia Europejska
o Hodowla
o Inne
*
Rozwój osobisty
o Pozytywne myślenie
o Religia i religijność
o Rozwój duchowy
o Zarządzanie swoim życiem
*
Sport
o Kulturystyka i fitness
o Paintball i ASG
o Sporty ekstremalne
o Sporty motorowe
o Sporty walki
o Sporty wodne
o Sporty zespołowe
o Sporty zimowe
o Wędkarstwo
*
Turystyka
o Agroturystyka
o Autokary
o Biura podróży
o Ciekawe miejsca
o Hotele
o Morze
o Podróże lotnicze
o Trekking
o Wyszukiwarki
*
Zdrowie i uroda
o Ciąża i Poród
o Diety i Odchudzanie
o Medycyna
o Medycyna Alternatywna
o Medycyna Estetyczna
o Moda i styl
o Prawidłowe Odżywianie
o Stomatologia
o Uroda
o Uzależnienia
o Zdrowe Życie
o Ziołolecznictwo
*
Zwierzęta
o Koty
o Obrona praw zwierząt
o Pozostałe
o Psy
PustaMiska - akcja charytatywna
Strona główna | Regulamin | Polityka prywatności | Reklama w serwisie | Kontakt | BLOG
POLECAMY:
* Przedłużanie rzęs Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zabiegi z wodolecznictwa wykorzystywane w odnowie biologicznej. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Piękne stopy w karnawale Ciekawy artykuł! oceń to!
* Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zdrowie i uroda twoich włosów. Jak sobie radzić z suchymi włosami? Ciekawy artykuł! oceń to!
Wypadanie włosów przejawia się przede wszystkim w formie łysienia androgenowego, polegającego na stopniowym przerzedzaniu włosów. Najpierw dotyka to kątów skroniowo czołowych, następnie zmierza ku górze aż w końcu obejmuje niemalże cały obszar głowy. O ile objawy nie wymagają specjalnego geniuszu, żeby je odnotować to trudniej już jest ze sprecyzowaniem wszystkich przyczyn tego, że włosy nie trzymają się głowy.
Jednym z podstawowych czynników determinujących wypadanie włosów jest sposób odżywiania się. Warto dbać o to, aby w diecie znalazły się duże zasoby białka oraz witamin. Radykalne diety, takie jak na przykład wegetarianizm bardzo niekorzystnie wpływają na nasze owłosienie, powinniśmy również dopilnować, aby w organizmie nie zabrakło cynku bądź żelaza.
Koniecznie trzeba tu też wspomnieć o hormonach męskich, których obecność w znacznym stopniu decyduje o tym czy dana osoba cierpi na wypadanie włosów. Wszystko z powodu podatności, wrażliwości mieszków włosowych na aktywność owych hormonów. Co oczywiste, problem ten zdecydowanie bardziej dotyczy mężczyzn, gdyż u kobiet hormon powodujący wypadanie włosów występuje w śladowych ilościach. Zaburzenia czynności tarczycy w nie mniejszym stopniu oddziałują na wzrost włosów. Z kolei wspomniane hormony to androgeny, czyli główni sprawcy tak niepokojącego dla nas wypadania włosów. Na tym nie koniec, ponieważ trzeba zwrócić uwagę na problem leków przeciwnowotworowych, których zażywanie praktycznie w każdym przypadku kończy się całkowitym wyłysieniem. Mowa tutaj o chemioterapii oraz naświetleniach. Niestety, w zasadzie wszyscy chorujący na raka są skazani na niezwykle gwałtowne wypadanie włosów.
Ponadto, bywa tak, że wypadanie włosów ma miejsce z powodu mało delikatnego czesania, a więc działań mechanicznych. Innymi słowy, przyczyny utraty włosów są naprawdę różnorakie, trudno jednak je sprecyzować i zdiagnozować nawet z punktu widzenia dermatologa. Wyjaśnienie przyczyn nie jest jednak takie kluczowe, ponieważ i tak nie ma przełożenia na proces kuracji.
Co osoba, u której pojawiło się wypadanie włosów może począć? Jej sytuacja nie jest najlepsza, w zasadzie niemożliwe jest całkowite pozbycie się problemu, ale przy odpowiednich staraniach istnieje szansa, że wypadanie włosów zostanie znacznie spowolnione, a żywot bujnej fryzury przedłużony. W przeciwnym razie jedyna opcja, jaka pozostaje to peruki, chyba że poszkodowanego stać na kosztowne zabiegi przeszczepu albo wszczepienia mikroskóry z włosami, które zlewają się z pozostałościami tego, co mamy na głowie. Efekt tych metod jest nadzwyczaj zadowalający, w zasadzie jedynym mankamentem jest cena, która może odstręczyć znaczną część mniej zamożnych interesantów.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Trądzik młodzieńczy » Włosy
» Jak poprawić wygląd włosów? » Leczenie łysienia
» Zadziwiający lifting twarzy zaw... » Łysienie
» Krem rozjaśniający skórę » Ogółem o wypadaniu włosów
» Płyn na porost włosów » Walka z łysieniem
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
* Aktualności
*
Biznes i finanse
o Giełda
o Gospodarka
o Kredyty
o Księgowość
o Marketing
o Partnerzy biznesowi
o Porady praktyczne
o Reklama
o Szkolenia
o Ubezpieczenia
o Własna firma
*
Biznes w internecie
o Artykuły do przedruku
o E-commerce
o Pozycjonowanie stron
o Programy partnerskie
o Promocja stron
o Zarabianie przez internet
*
Dom i ogród
o Budownictwo
o Kulinaria
o Kwiaty i ogrody
o Nieruchomości
o Prace domowe
o Przeprowadzki
o Technika grzewcza
o Wykończenie wnętrz
o Wyposażenie wnętrz
*
Dzieci i rodzina
o Gry i zabawy
o Niemowlęta
o Ślub
o Wychowanie
o Życie rodzinne
*
Hyde Park
o Inaczej
o Na wesoło
o Polityka
*
Informacje prasowe
o Reklamy produktów
o Serwisy internetowe
o Wizytówki firm
o Z życia biznesu
*
Komputery i internet
o Bezpieczeństwo w sieci
o GPS
o Gry komputerowe
o Linux
o Programowanie
o Software
o Sprzęt
o Użytkowanie komputera
*
Kultura i rozrywka
o Film
o Gry
o Hobby
o Książka
o Muzyka
o Prasa
o Sztuki wizualne
*
Motoryzacja
o Motocykle
o Porady praktyczne
o Samochody
o Tuning
*
Nauka i edukacja
o Inżynieria
o Języki obce
o Nauka
o Prawo i administracja
o Szkoła i studia
*
Praca
o Agencje pracy
o Porady dla szukających pracy
o Praca za granicą
o Prawo pracy
o Rozmowy o pracę
*
Relacje Międzyludzkie
o Miłość
o Przyjaźń
o Randki i Uwodzenie
o Seksualność
*
Rolnictwo
o Budownictwo rolne
o Dopłaty/Unia Europejska
o Hodowla
o Inne
*
Rozwój osobisty
o Pozytywne myślenie
o Religia i religijność
o Rozwój duchowy
o Zarządzanie swoim życiem
*
Sport
o Kulturystyka i fitness
o Paintball i ASG
o Sporty ekstremalne
o Sporty motorowe
o Sporty walki
o Sporty wodne
o Sporty zespołowe
o Sporty zimowe
o Wędkarstwo
*
Turystyka
o Agroturystyka
o Autokary
o Biura podróży
o Ciekawe miejsca
o Hotele
o Morze
o Podróże lotnicze
o Trekking
o Wyszukiwarki
*
Zdrowie i uroda
o Ciąża i Poród
o Diety i Odchudzanie
o Medycyna
o Medycyna Alternatywna
o Medycyna Estetyczna
o Moda i styl
o Prawidłowe Odżywianie
o Stomatologia
o Uroda
o Uzależnienia
o Zdrowe Życie
o Ziołolecznictwo
*
Zwierzęta
o Koty
o Obrona praw zwierząt
o Pozostałe
o Psy
PustaMiska - akcja charytatywna
Strona główna | Regulamin | Polityka prywatności | Reklama w serwisie | Kontakt | BLOG
Wiesiołek dwuletni - cudo
Zadziwiający lifting twarzy zawarty w kapsułce i używany przez największe gwiazdy, które nie chcą operacji plastycznej.
POLECAMY:
* Zabiegi z wodolecznictwa wykorzystywane w odnowie biologicznej. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Piękne stopy w karnawale Ciekawy artykuł! oceń to!
* Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zdrowie i uroda twoich włosów. Jak sobie radzić z suchymi włosami? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Bielizna na lato. Jak wyglądać ładnie i zachować higienę? Ciekawy artykuł! oceń to!
Joanna odkryła ten sekret zupełnie przypadkowo. Jak na ironię losu jej największy wróg - migrena okazała się w tym wypadku zbawienna. Od lat szukała skutecznego sposobu na osłabienie tych koszmarnych bólów głowy. Ataki migreny były nie do zniesienia i na dodatek wykluczały ją z życia zawodowego. Jak tu myśleć o jakiejkolwiek karierze zawodowej jeśli pięć-sześć dni w miesiącu musiała spędzić w ciemnym pokoju. Kiedy powiedziałam jej o wiesiołku dwuletnim a właściwie o oleju z wiesiołka dwuletniego nie miała ochoty na kolejne nieudane próby. Z drugiej strony była gotowa zrobić wszystko, żeby choć trochę ulżyć sobie w cierpieniu. Joanna wiedziała, że musi się uzbroić w cierpliwość i wykazać aptekarską sumiennością, żeby odczuć choćby cień poprawy. Tak więc stosowała olej z wiesiołka dwuletniego systematycznie przez cały miesiąc. I po miesiącu... No cóż. Po miesiącu spotkała ją po raz pierwszy od lat zasłużona nagroda. Osiągnęła sukces i to sukces z ogromnym bonusem.
olej z wiesiołka dwuletniego Olej z wiesiołka dwuletniego nie tylko osłabił nieznośne bóle głowy, ale w ramach dodatkowej nagrody odmłodził twarz Joanny o dobre 10-15 latek. To naprawdę niewiarygodne. Po zmarszczkach nie zostało ani śladu, a przecież jeszcze kilka tygodni temu miała ich naprawdę sporo. Martwiła się, że jej twarz, szyja i dekolt tak szybko się starzeją. Zmienił się również koloryt skóry. W zasadzie trudno tak dokładnie opisać zmiany. Po prostu wygląda teraz na tyle młodziej, że koleżanki nie bardzo chcą wierzyć, że nie "szarpnęła się na jakiś grubszy zabieg".
Doradziłam Joannie stosowanie oleju z wiesiołka dwuletniego ze względu na migrenę. Nie powiedziałam jej wobec tego, że może go stosować również zewnętrznie. Po prosu trzeba przekłuć kapsułkę i posmarować skórę olejkiem. Kiedy stosujesz olej jednocześnie od wewnątrz i zewnętrznie efekty w postaci pięknej, gładkiej skóry jeszcze szybsze i lepsze.
Olej z wiesiołka dwuletniego pomaga w bardzo wielu kłopotach ze skórą. W grę wchodzą nie tylko zmarszczki i przebarwienia skóry. Można go stosować po d oczy - byle bez przesady, bo skóra pod oczami nie lubi zbytniego obciążenia. Wystarczy wobec tego lekko musnąć ją olejkiem. Regularne stosowanie oleju z wiesiołka dwuletniego zregeneruje blizny np. po trądziku lub gronkowcu, zlikwiduje trądzik, egzemę a nawet liszaje. Myślę, że dla wielu z nas ważne jest również i to, że wiesiołek dwuletni wzmacnia włosy i ogranicza wypadanie włosów. Dziewczyny . Jeśli wykażecie się cierpliwością będziecie zachwycone wyglądem swojego biustu, zwłaszcza jeśli macie ochotę zobaczyć w lustrze nieco bardziej jędrne piersi.
Marta jest kosmetyczką. Zna dziesiątki przeróżnych sekretów i zabiegów zapewniających młodość. Na tym polega jej praca. Nie ma mowy o pomyłkach i nieskutecznych zabiegach - nie z jej klientkami. Kapsułki z olejem z wiesiołka dwuletniego są dla Marty podstawą. Marta wie, że w grę wchodzi tylko ten właściwy, dobrze sprawdzony i pewny model - olejek bez zanieczyszczeń, zbędnych dodatków i rzecz jasna wyłącznie tłoczony na zimno. Każda jej klientka regularnie zajada suplement z wiesiołkiem dwuletnim i wszystkie muszą być zadowolone. Trudno się dziwić, zwłaszcza, że większość klientek Marty musi pięknie i młodo wyglądać, bo na tym polega ich praca. W końcu wszyscy lubimy oglądać piękne i olśniewające kobiece twarze.
Dorota Trojan Cali.pl- naturalne suplementy diety
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Trądzik młodzieńczy » Menopauza i klimakterium? Tylko spokój może Cię uratować.
» Jak poprawić wygląd włosów? » Do czego potrzebne są antyoksydanty?
» Zadziwiający lifting twarzy zaw... » Leczenie prostaty - pomogą suplementy diety
» Krem rozjaśniający skórę » Anoreksja. Jak rozwiązać ten trudny problem?
» Płyn na porost włosów » Jak zdobyć eliksir młodości?
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Zabiegi z wodolecznictwa wykorzystywane w odnowie biologicznej. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Piękne stopy w karnawale Ciekawy artykuł! oceń to!
* Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zdrowie i uroda twoich włosów. Jak sobie radzić z suchymi włosami? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Bielizna na lato. Jak wyglądać ładnie i zachować higienę? Ciekawy artykuł! oceń to!
Joanna odkryła ten sekret zupełnie przypadkowo. Jak na ironię losu jej największy wróg - migrena okazała się w tym wypadku zbawienna. Od lat szukała skutecznego sposobu na osłabienie tych koszmarnych bólów głowy. Ataki migreny były nie do zniesienia i na dodatek wykluczały ją z życia zawodowego. Jak tu myśleć o jakiejkolwiek karierze zawodowej jeśli pięć-sześć dni w miesiącu musiała spędzić w ciemnym pokoju. Kiedy powiedziałam jej o wiesiołku dwuletnim a właściwie o oleju z wiesiołka dwuletniego nie miała ochoty na kolejne nieudane próby. Z drugiej strony była gotowa zrobić wszystko, żeby choć trochę ulżyć sobie w cierpieniu. Joanna wiedziała, że musi się uzbroić w cierpliwość i wykazać aptekarską sumiennością, żeby odczuć choćby cień poprawy. Tak więc stosowała olej z wiesiołka dwuletniego systematycznie przez cały miesiąc. I po miesiącu... No cóż. Po miesiącu spotkała ją po raz pierwszy od lat zasłużona nagroda. Osiągnęła sukces i to sukces z ogromnym bonusem.
olej z wiesiołka dwuletniego Olej z wiesiołka dwuletniego nie tylko osłabił nieznośne bóle głowy, ale w ramach dodatkowej nagrody odmłodził twarz Joanny o dobre 10-15 latek. To naprawdę niewiarygodne. Po zmarszczkach nie zostało ani śladu, a przecież jeszcze kilka tygodni temu miała ich naprawdę sporo. Martwiła się, że jej twarz, szyja i dekolt tak szybko się starzeją. Zmienił się również koloryt skóry. W zasadzie trudno tak dokładnie opisać zmiany. Po prostu wygląda teraz na tyle młodziej, że koleżanki nie bardzo chcą wierzyć, że nie "szarpnęła się na jakiś grubszy zabieg".
Doradziłam Joannie stosowanie oleju z wiesiołka dwuletniego ze względu na migrenę. Nie powiedziałam jej wobec tego, że może go stosować również zewnętrznie. Po prosu trzeba przekłuć kapsułkę i posmarować skórę olejkiem. Kiedy stosujesz olej jednocześnie od wewnątrz i zewnętrznie efekty w postaci pięknej, gładkiej skóry jeszcze szybsze i lepsze.
Olej z wiesiołka dwuletniego pomaga w bardzo wielu kłopotach ze skórą. W grę wchodzą nie tylko zmarszczki i przebarwienia skóry. Można go stosować po d oczy - byle bez przesady, bo skóra pod oczami nie lubi zbytniego obciążenia. Wystarczy wobec tego lekko musnąć ją olejkiem. Regularne stosowanie oleju z wiesiołka dwuletniego zregeneruje blizny np. po trądziku lub gronkowcu, zlikwiduje trądzik, egzemę a nawet liszaje. Myślę, że dla wielu z nas ważne jest również i to, że wiesiołek dwuletni wzmacnia włosy i ogranicza wypadanie włosów. Dziewczyny . Jeśli wykażecie się cierpliwością będziecie zachwycone wyglądem swojego biustu, zwłaszcza jeśli macie ochotę zobaczyć w lustrze nieco bardziej jędrne piersi.
Marta jest kosmetyczką. Zna dziesiątki przeróżnych sekretów i zabiegów zapewniających młodość. Na tym polega jej praca. Nie ma mowy o pomyłkach i nieskutecznych zabiegach - nie z jej klientkami. Kapsułki z olejem z wiesiołka dwuletniego są dla Marty podstawą. Marta wie, że w grę wchodzi tylko ten właściwy, dobrze sprawdzony i pewny model - olejek bez zanieczyszczeń, zbędnych dodatków i rzecz jasna wyłącznie tłoczony na zimno. Każda jej klientka regularnie zajada suplement z wiesiołkiem dwuletnim i wszystkie muszą być zadowolone. Trudno się dziwić, zwłaszcza, że większość klientek Marty musi pięknie i młodo wyglądać, bo na tym polega ich praca. W końcu wszyscy lubimy oglądać piękne i olśniewające kobiece twarze.
Dorota Trojan Cali.pl- naturalne suplementy diety
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Trądzik młodzieńczy » Menopauza i klimakterium? Tylko spokój może Cię uratować.
» Jak poprawić wygląd włosów? » Do czego potrzebne są antyoksydanty?
» Zadziwiający lifting twarzy zaw... » Leczenie prostaty - pomogą suplementy diety
» Krem rozjaśniający skórę » Anoreksja. Jak rozwiązać ten trudny problem?
» Płyn na porost włosów » Jak zdobyć eliksir młodości?
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Sport i dieta to podstawa
Szczęśliwe życie dla wielu z nas znaczy mniej więcej tyle co zdrowe życie. Dlatego powinniśmy włożyć jak najwięcej starań w to, aby do późnego nawet wieku zachować swoje ciało w jak najlepszej kondycji. Dlatego warto jak najszybciej zacząć po prostu inwestować w siebie.
POLECAMY:
* Pokonać bezsenność czyli wstać jak należy Ciekawy artykuł! oceń to!
* Morsowanie - przepustka do zdrowia Ciekawy artykuł! oceń to!
* Jak komputer może powodować bezsenność? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zmierzając ku wiosennej metamorfozie Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jakie skutki może wywierać na wasze zdrowie spożywanie jagód goji ? Ciekawy artykuł! oceń to!
Po pierwsze zacznijmy uprawiać jakiś sport. Nic innego nie jest tak zdrowe dla naszego organizmu jak odpowiednio dobrany rodzaj aktywności fizycznej. Pozwala na poprawę zarówno kondycji fizycznej jak i psychicznej. Naukowcy udowodnili, że uprawianie sportu wyzwala z organizmie hormony szczęścia jak i działa profilaktycznie zapobiegając chorobom układu krążenia czy chorobom nowotworowym. Ważne jest, aby dobrać odpowiedni rodzaj sportu do indywidualnych potrzeb. W tym wypadku trzeba wziąć pod uwagę zarówno wiek jak i swoje własne możliwości sprawnościowe. Jeżeli mieszkamy w dużym mieście to skorzystajmy z porady profesjonalnego trenera, który pomoże nam wybrać odpowiednią dla naszego organizmu aktywność fizyczna. Sport jest także świetnym sposobem na walkę ze stresem. Pozwala nie tylko rozluźnić mięśnie ale także daje nam siłę niezbędną aby stawiać czoła coraz to nowym problemom.
Drugim elementem zdrowego życia jest odpowiednia dieta. Powinna być urozmaicona. Dieta bogata w różnego rodzaju składniki odżywcze pozwoli na zachowanie dobrego zdrowia przez wiele długich lat. Podstawą zdrowej diety jest duża ilość warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów, czerwonego mięsa oraz ryb. Nie można zapominać także o odpowiedniej ilości wody, która powinna być dostarczana do organizmu każdego dnia. Warto natomiast zrezygnować z picia kawy, alkoholu i jedzenia słodyczy. Jedzmy produkty zawierające błonnik - sprawi on, że nasz organizm szybko poradzi sobie z trawieniem i nie będziemy czuli się ociężali. Zdrowa dieta wpłynie także korzystnie na wygląd naszych włosów i skóry. Włosy staną się błyszczące a skóra gładka.
Kolejnym krokiem do zachowania zdrowia i piękna są regularne wizyty zarówno w gabinecie lekarskim jak i w salonie kosmetycznym. Profilaktyczne badania pozwolą na kontrolowanie naszego zdrowia. Natomiast wizyty u kosmetyczki nie tylko poprawią nasz zewnętrzny wygląd ale także sprawią, że poczujemy się lepiej i atrakcyjniej.
Na koniec warto pamięć o promiennym uśmiechu i pogodzie ducha każdego dnia. Dzięki nim na pewno poczujemy się nie tylko szczęśliwsi ale i zdrowsi.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Spotkanie w saunie » Urządzenie i aranżacja wnętrz
» Jak sauna działa na metabolizm Ciekawy artykuł! » Polacy za bardzo się stresują
» Sauna na zdrowie Ciekawy artykuł! » Jak samodzielnie zorganizować wakacje?
» Czy można uniknąć zawału serca? » Zdrowa praca przy biurku.
» Zdrowie ważniejsze od pieniędzy » Wycieczki, które mogą kształcić biznesowo
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Pokonać bezsenność czyli wstać jak należy Ciekawy artykuł! oceń to!
* Morsowanie - przepustka do zdrowia Ciekawy artykuł! oceń to!
* Jak komputer może powodować bezsenność? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zmierzając ku wiosennej metamorfozie Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jakie skutki może wywierać na wasze zdrowie spożywanie jagód goji ? Ciekawy artykuł! oceń to!
Po pierwsze zacznijmy uprawiać jakiś sport. Nic innego nie jest tak zdrowe dla naszego organizmu jak odpowiednio dobrany rodzaj aktywności fizycznej. Pozwala na poprawę zarówno kondycji fizycznej jak i psychicznej. Naukowcy udowodnili, że uprawianie sportu wyzwala z organizmie hormony szczęścia jak i działa profilaktycznie zapobiegając chorobom układu krążenia czy chorobom nowotworowym. Ważne jest, aby dobrać odpowiedni rodzaj sportu do indywidualnych potrzeb. W tym wypadku trzeba wziąć pod uwagę zarówno wiek jak i swoje własne możliwości sprawnościowe. Jeżeli mieszkamy w dużym mieście to skorzystajmy z porady profesjonalnego trenera, który pomoże nam wybrać odpowiednią dla naszego organizmu aktywność fizyczna. Sport jest także świetnym sposobem na walkę ze stresem. Pozwala nie tylko rozluźnić mięśnie ale także daje nam siłę niezbędną aby stawiać czoła coraz to nowym problemom.
Drugim elementem zdrowego życia jest odpowiednia dieta. Powinna być urozmaicona. Dieta bogata w różnego rodzaju składniki odżywcze pozwoli na zachowanie dobrego zdrowia przez wiele długich lat. Podstawą zdrowej diety jest duża ilość warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów, czerwonego mięsa oraz ryb. Nie można zapominać także o odpowiedniej ilości wody, która powinna być dostarczana do organizmu każdego dnia. Warto natomiast zrezygnować z picia kawy, alkoholu i jedzenia słodyczy. Jedzmy produkty zawierające błonnik - sprawi on, że nasz organizm szybko poradzi sobie z trawieniem i nie będziemy czuli się ociężali. Zdrowa dieta wpłynie także korzystnie na wygląd naszych włosów i skóry. Włosy staną się błyszczące a skóra gładka.
Kolejnym krokiem do zachowania zdrowia i piękna są regularne wizyty zarówno w gabinecie lekarskim jak i w salonie kosmetycznym. Profilaktyczne badania pozwolą na kontrolowanie naszego zdrowia. Natomiast wizyty u kosmetyczki nie tylko poprawią nasz zewnętrzny wygląd ale także sprawią, że poczujemy się lepiej i atrakcyjniej.
Na koniec warto pamięć o promiennym uśmiechu i pogodzie ducha każdego dnia. Dzięki nim na pewno poczujemy się nie tylko szczęśliwsi ale i zdrowsi.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Spotkanie w saunie » Urządzenie i aranżacja wnętrz
» Jak sauna działa na metabolizm Ciekawy artykuł! » Polacy za bardzo się stresują
» Sauna na zdrowie Ciekawy artykuł! » Jak samodzielnie zorganizować wakacje?
» Czy można uniknąć zawału serca? » Zdrowa praca przy biurku.
» Zdrowie ważniejsze od pieniędzy » Wycieczki, które mogą kształcić biznesowo
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
poniedziałek, 21 lutego 2011
Okazały oset - Ostropest
Zapewne nie każdy wie, ale wątroba wydziela 1/5 ciepła wydzielanego przez nasz organizm. To naprawdę sporo. Aż 20% ciepła. A skoro wątroba wydziela tyle ciepła, oznacza to, że wykonuje naprawdę ciężką pracę.
POLECAMY:
* Zioła lecznicze a nasze zdrowie. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Jakie zioła na bezsenność? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zioła na trądzik: przywrotnik, nagietek, bratek czyli leki i kosmetyki wprost z natury Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czym jest ziołolecznictwo oceń to!
* Medycyna naturalna czy naukowa? oceń to!
W ciągu ostatnich 20 lat badania prowadzone przez naukowców na całym świecie potwierdziły niezwykłą skuteczność ostropestu plamistego (łac. Silybum Marianum) w leczeniu wątroby. Jest to zioło blisko spokrewnione ze słonecznikiem. Leczy schorzenia powstałe m.in. w wyniku ostrych i przewlekłych zatruć. Pomocne jest również w ostrym wirusowym zapaleniu, marskości czy stłuszczeniach wątroby.
Ostropest jest rośliną jednoroczną znaną od starożytności. Już Disocides (100r pne) i Piliniusz Starszy ( I w ne) wspominali o nim w swoich dziełach i z powodzeniem stosowali go w praktyce lekarskiej. Potem w Średniowieczu o ostropeście pisała również św. Hildegarda. I to właśnie w Średniowieczu ostropest stał się jedną z ważniejszych roślin leczniczych. Otrzymał wtedy nazwę oset Najświętszej Marii Panny. Legenda głosił, że w czasie karmienia Dzieciątka Jezus kilka kropli mleka spadło na liście pożytecznego ostu i pozostawiło na nich mlecznobiałe plamy.
Przed wojną sezon zbioru ziół rozpoczynał się po dniu św. Jana Chrzciciela (24 czerwca), a kończył - w dniu Matki Boskiej Zielnej (15 sierpnia). Najważniejsze w ówczesnym lecznictwie zioła zbierano w tym właśnie okresie i dopiero od momentu ich poświęcenia można było je stosować dla celów leczniczych.
Obecnie od 14 lat firmy należące do jednego z zagranicznych holdingów wybierają roślinę leczniczą roku. Holding ten ma swoja siedzibę w Klęce. O wyborze rośliny leczniczej roku decyduje zawsze stopień zainteresowania daną rośliną ośrodków badawczych w Polsce i na świecie oraz stopień jej skuteczność w leczeniu różnych chorób.
Ostropest osiąga wysokość do 1,6 m. dlatego często opisywany jest jako "okazały oset". Roślina ta pochodzi z basenu Morza Śródziemnomorskiego. Rozpowszechniła się i rośnie również w Europie i Ameryce Północnej. W dawnych czasach ostropest uprawiany był też jako warzywo. Jego koszyczki kwiatowe były namiastką karczocha, młode liście przyrządzano jako szpinak, a korzenie po ugotowaniu przypominały salsefię (kozibród parolistny).
W zielarstwie używa się tylko owocu ostropestu plamistego. Dobrze jak są to owoce z upraw ekologicznych. Dojrzałe owoce ostropestu zawierają zwykle około 3 proc. sylimaryny, wykazującej działanie antyhepatoksyczne.
Pozbawione puchu kielichowego owoce "Chronią komórki wątrobowe przed hepatotoksycznym działaniem czynników chemicznych, bakteryjnych i wirusowych. Związki te uszczelniają błony komórkowe wątroby, utrudniając przenikanie toksyn" - wyjaśnia profesor Jambor.
Podobno ostropest potrafi pomóc nawet w przypadkach zatrucia muchomorem sromotnikowym. Podany do 48 godzin po zjedzeniu tego grzyba może zapobiec zatruciu jego toksynami. Zmniejsza też poziom cholesterolu całkowitego, a także funkcji LDL.
Dlaczego warto stosować ostropest?
Właściwa praca wątroby warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a od jej sprawności uzależnionych jest ponad 5 tysięcy funkcji życiowych i ponad 500 procesów chemicznych, zachodzących wewnątrz ludzkiego ciała. Wątroba usuwa również z organizmu szkodliwe toksyny. Jest to ważny powód dla którego, warto już dziś zadbać o zdrowie swojej wątroby.
Jak już wspominałam Ostropest swoją popularność zawdzięcza głównie jako lek na dolegliwości wątroby, takie jak:
- marskość wątroby,
- zwyrodnienie tłuszczowe,
- uszkodzenia spowodowane alkoholem, lekami, narkotykami, innymi substancjami toksycznymi,
- stany zapalne wątroby i zaburzenia jej czynności,
- bóle pęcherzyka żółciowego.
Szczególnie polecany jest w trakcie terapii odwykowej przeciwalkoholowej, usuwając substancje toksyczne odkładające się w organizmie w czasie rekonwalescencji po uszkodzeniach wątroby spowodowanych czynnikami toksycznymi takimi jak:
- długotrwałe kuracje antybiotykowe,
- nadużywanie alkoholu,
- chemioterapia,
- zatrucia grzybami,
- leczeniu cukrzycy,
- wirusowym zapaleniu wątroby typu C,
- kamicy żółciowej (profilaktycznie i leczniczo),
- stanach zapalnych skóry,
- leczeniu łuszczycy.
Pomaga również przy krwawieniach z nosa i narządów wewnętrznych, zaburzeniach trawiennych, niedokwaśności soku żołądkowego, braku łaknienia, wzdęciach, przy odbijaniu się, obniżonym ciśnieniu krwi i chorobie lokomocyjnej. Wspomaga bardzo skutecznie leczenie w trakcie terapii odwykowych, przeciwalkoholowych.
Podsumowując: Wyciąg z ostropestu chroni i regeneruje wątrobę uszkodzoną w wyniku skażeń toksynami, skutków długotrwałego stosowania leków, nadużywania alkoholu, chemioterapii, wirusowego zapalenia wątroby czy zatrucia grzybami.
Ostropest używany profilaktycznie chroni zdrowe komórki wątroby i nerek przed zniszczeniem, stłuszczeniem i toksynami. Używany jest również w kosmetyce. Regeneruje skórę, reguluje nawilżanie skóry.
Sposób użycia: można gryźć całe nasiona, albo zmielone dodawać do zimnych i gorących potraw: sałatek, zup, czy musli w ilości 1 łyżeczki dziennie. Nasiona ostropestu można używać długotrwale. Korzystnych efektów należy oczekiwać po minimum dwu tygodniach systematycznego stosowania.
Na czym polega działanie ostropestu?
Wyciąg z nasion ostropestu plamistego (łac. Silybum marianum) stabilizuje błony komórkowe hepacytów i stymuluję syntezę białek, przy jednoczesnym przyśpieszaniu procesu regeracji uszkodzonych tkanek wątroby i zdolności formowania nowych komórek. Nasiona ostropestu zawierają bioflawonaidy znane jako Sylimariny. Wyciąg z ostropestu plamistego chroni komórki wątroby blokując przenikanie szkodliwych toksyn i pomaga usunąć te toksyny z komórek wątrobowych.
Podobnie jak inne bioflawonaidy, Sylimaryna jest silnym przeciwutleniaczem. Oprócz działania ochronnego wzmacnia również syntezę białek i przyśpiesza proces regeneracji uszkodzonych komórek.
Stosowanie ostropestu plamistego już we wstępnej fazie leczenia osłabionej wątroby przynosi najlepsze rezultaty. Z przeprowadzonych analiz wynika, iż preparaty z ostropestu są przeciwutleniaczami silniejszymi od witaminy E, chroniącymi nie tylko wątrobę, ale i cały organizm (zwłaszcza mózg!) przed atakiem wolnych rodników tlenowych.
Należy wiedzieć, że:
- osoby z alergią na stokrotki, karczochy, kiwi, mogą być również uczulone na ostropest.
- ostropest może obniżyć poziom cukru we krwi, dlatego osoby chore na cukrzycę mogą stosować ostropest, jednak mając świadomość, że powinny dostosować dawkę lekarstw tak aby poziom cukru nie uległ zmianie.
- ostropest może zmniejszać też skuteczność doustnych środków antykoncepcyjnych. Może się tak dziać, dlatego że jeden składnik ostropestu może hamować enzym beta-glukuronidazy, który może być stosowany w doustnych środkach antykoncepcyjnych. Warto w tym miejscu jednak zauważyć, że np. przy chorej wątrobie lepiej nie zażywać doustnych środków antykoncepcyjnych, gdyż obciążają one właśnie wątrobę.
Ostropest plamisty, został uznany przez specjalistów "Zielem Roku 2009". Ten zaszczytny tytuł został oficjalnie ogłoszony 15 sierpnia w wielkopolskiej Klęce, podczas uroczystości Święta Matki Boskiej Zielnej i Dnia Zielarza.
Wasz Sklep Zdrowa Tradycyjna i Ekologiczna Żywność
ul. Koszykowa 20 Warszawa
http://www.waszsklep.com.pl
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Co to jest ostropest plamisty? » Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jakie skutki może wywierać na wasze zdrowie spożywanie jagód goji ?
» Uncaria Tomentosa czyli Vilcacor... » Dlaczego ziarna na mąkę warto mielić w specjalnym młynku?
» Zioła i ziołolecznictwo - Anan... » Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jakie skutki może wywierać na wasze zdrowie spożywanie jagód goji ?
» Zioła i ziołolecznictwo - Aloe... » Zdrowe śniadanie dla dzieci w wieku szkolnym.
» Ziołowe wzmocnienie odporności » Jogurt Probiotyczny. Co to tak naprawdę jest ?
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Zioła lecznicze a nasze zdrowie. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Jakie zioła na bezsenność? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zioła na trądzik: przywrotnik, nagietek, bratek czyli leki i kosmetyki wprost z natury Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czym jest ziołolecznictwo oceń to!
* Medycyna naturalna czy naukowa? oceń to!
W ciągu ostatnich 20 lat badania prowadzone przez naukowców na całym świecie potwierdziły niezwykłą skuteczność ostropestu plamistego (łac. Silybum Marianum) w leczeniu wątroby. Jest to zioło blisko spokrewnione ze słonecznikiem. Leczy schorzenia powstałe m.in. w wyniku ostrych i przewlekłych zatruć. Pomocne jest również w ostrym wirusowym zapaleniu, marskości czy stłuszczeniach wątroby.
Ostropest jest rośliną jednoroczną znaną od starożytności. Już Disocides (100r pne) i Piliniusz Starszy ( I w ne) wspominali o nim w swoich dziełach i z powodzeniem stosowali go w praktyce lekarskiej. Potem w Średniowieczu o ostropeście pisała również św. Hildegarda. I to właśnie w Średniowieczu ostropest stał się jedną z ważniejszych roślin leczniczych. Otrzymał wtedy nazwę oset Najświętszej Marii Panny. Legenda głosił, że w czasie karmienia Dzieciątka Jezus kilka kropli mleka spadło na liście pożytecznego ostu i pozostawiło na nich mlecznobiałe plamy.
Przed wojną sezon zbioru ziół rozpoczynał się po dniu św. Jana Chrzciciela (24 czerwca), a kończył - w dniu Matki Boskiej Zielnej (15 sierpnia). Najważniejsze w ówczesnym lecznictwie zioła zbierano w tym właśnie okresie i dopiero od momentu ich poświęcenia można było je stosować dla celów leczniczych.
Obecnie od 14 lat firmy należące do jednego z zagranicznych holdingów wybierają roślinę leczniczą roku. Holding ten ma swoja siedzibę w Klęce. O wyborze rośliny leczniczej roku decyduje zawsze stopień zainteresowania daną rośliną ośrodków badawczych w Polsce i na świecie oraz stopień jej skuteczność w leczeniu różnych chorób.
Ostropest osiąga wysokość do 1,6 m. dlatego często opisywany jest jako "okazały oset". Roślina ta pochodzi z basenu Morza Śródziemnomorskiego. Rozpowszechniła się i rośnie również w Europie i Ameryce Północnej. W dawnych czasach ostropest uprawiany był też jako warzywo. Jego koszyczki kwiatowe były namiastką karczocha, młode liście przyrządzano jako szpinak, a korzenie po ugotowaniu przypominały salsefię (kozibród parolistny).
W zielarstwie używa się tylko owocu ostropestu plamistego. Dobrze jak są to owoce z upraw ekologicznych. Dojrzałe owoce ostropestu zawierają zwykle około 3 proc. sylimaryny, wykazującej działanie antyhepatoksyczne.
Pozbawione puchu kielichowego owoce "Chronią komórki wątrobowe przed hepatotoksycznym działaniem czynników chemicznych, bakteryjnych i wirusowych. Związki te uszczelniają błony komórkowe wątroby, utrudniając przenikanie toksyn" - wyjaśnia profesor Jambor.
Podobno ostropest potrafi pomóc nawet w przypadkach zatrucia muchomorem sromotnikowym. Podany do 48 godzin po zjedzeniu tego grzyba może zapobiec zatruciu jego toksynami. Zmniejsza też poziom cholesterolu całkowitego, a także funkcji LDL.
Dlaczego warto stosować ostropest?
Właściwa praca wątroby warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a od jej sprawności uzależnionych jest ponad 5 tysięcy funkcji życiowych i ponad 500 procesów chemicznych, zachodzących wewnątrz ludzkiego ciała. Wątroba usuwa również z organizmu szkodliwe toksyny. Jest to ważny powód dla którego, warto już dziś zadbać o zdrowie swojej wątroby.
Jak już wspominałam Ostropest swoją popularność zawdzięcza głównie jako lek na dolegliwości wątroby, takie jak:
- marskość wątroby,
- zwyrodnienie tłuszczowe,
- uszkodzenia spowodowane alkoholem, lekami, narkotykami, innymi substancjami toksycznymi,
- stany zapalne wątroby i zaburzenia jej czynności,
- bóle pęcherzyka żółciowego.
Szczególnie polecany jest w trakcie terapii odwykowej przeciwalkoholowej, usuwając substancje toksyczne odkładające się w organizmie w czasie rekonwalescencji po uszkodzeniach wątroby spowodowanych czynnikami toksycznymi takimi jak:
- długotrwałe kuracje antybiotykowe,
- nadużywanie alkoholu,
- chemioterapia,
- zatrucia grzybami,
- leczeniu cukrzycy,
- wirusowym zapaleniu wątroby typu C,
- kamicy żółciowej (profilaktycznie i leczniczo),
- stanach zapalnych skóry,
- leczeniu łuszczycy.
Pomaga również przy krwawieniach z nosa i narządów wewnętrznych, zaburzeniach trawiennych, niedokwaśności soku żołądkowego, braku łaknienia, wzdęciach, przy odbijaniu się, obniżonym ciśnieniu krwi i chorobie lokomocyjnej. Wspomaga bardzo skutecznie leczenie w trakcie terapii odwykowych, przeciwalkoholowych.
Podsumowując: Wyciąg z ostropestu chroni i regeneruje wątrobę uszkodzoną w wyniku skażeń toksynami, skutków długotrwałego stosowania leków, nadużywania alkoholu, chemioterapii, wirusowego zapalenia wątroby czy zatrucia grzybami.
Ostropest używany profilaktycznie chroni zdrowe komórki wątroby i nerek przed zniszczeniem, stłuszczeniem i toksynami. Używany jest również w kosmetyce. Regeneruje skórę, reguluje nawilżanie skóry.
Sposób użycia: można gryźć całe nasiona, albo zmielone dodawać do zimnych i gorących potraw: sałatek, zup, czy musli w ilości 1 łyżeczki dziennie. Nasiona ostropestu można używać długotrwale. Korzystnych efektów należy oczekiwać po minimum dwu tygodniach systematycznego stosowania.
Na czym polega działanie ostropestu?
Wyciąg z nasion ostropestu plamistego (łac. Silybum marianum) stabilizuje błony komórkowe hepacytów i stymuluję syntezę białek, przy jednoczesnym przyśpieszaniu procesu regeracji uszkodzonych tkanek wątroby i zdolności formowania nowych komórek. Nasiona ostropestu zawierają bioflawonaidy znane jako Sylimariny. Wyciąg z ostropestu plamistego chroni komórki wątroby blokując przenikanie szkodliwych toksyn i pomaga usunąć te toksyny z komórek wątrobowych.
Podobnie jak inne bioflawonaidy, Sylimaryna jest silnym przeciwutleniaczem. Oprócz działania ochronnego wzmacnia również syntezę białek i przyśpiesza proces regeneracji uszkodzonych komórek.
Stosowanie ostropestu plamistego już we wstępnej fazie leczenia osłabionej wątroby przynosi najlepsze rezultaty. Z przeprowadzonych analiz wynika, iż preparaty z ostropestu są przeciwutleniaczami silniejszymi od witaminy E, chroniącymi nie tylko wątrobę, ale i cały organizm (zwłaszcza mózg!) przed atakiem wolnych rodników tlenowych.
Należy wiedzieć, że:
- osoby z alergią na stokrotki, karczochy, kiwi, mogą być również uczulone na ostropest.
- ostropest może obniżyć poziom cukru we krwi, dlatego osoby chore na cukrzycę mogą stosować ostropest, jednak mając świadomość, że powinny dostosować dawkę lekarstw tak aby poziom cukru nie uległ zmianie.
- ostropest może zmniejszać też skuteczność doustnych środków antykoncepcyjnych. Może się tak dziać, dlatego że jeden składnik ostropestu może hamować enzym beta-glukuronidazy, który może być stosowany w doustnych środkach antykoncepcyjnych. Warto w tym miejscu jednak zauważyć, że np. przy chorej wątrobie lepiej nie zażywać doustnych środków antykoncepcyjnych, gdyż obciążają one właśnie wątrobę.
Ostropest plamisty, został uznany przez specjalistów "Zielem Roku 2009". Ten zaszczytny tytuł został oficjalnie ogłoszony 15 sierpnia w wielkopolskiej Klęce, podczas uroczystości Święta Matki Boskiej Zielnej i Dnia Zielarza.
Wasz Sklep Zdrowa Tradycyjna i Ekologiczna Żywność
ul. Koszykowa 20 Warszawa
http://www.waszsklep.com.pl
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Co to jest ostropest plamisty? » Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jakie skutki może wywierać na wasze zdrowie spożywanie jagód goji ?
» Uncaria Tomentosa czyli Vilcacor... » Dlaczego ziarna na mąkę warto mielić w specjalnym młynku?
» Zioła i ziołolecznictwo - Anan... » Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jakie skutki może wywierać na wasze zdrowie spożywanie jagód goji ?
» Zioła i ziołolecznictwo - Aloe... » Zdrowe śniadanie dla dzieci w wieku szkolnym.
» Ziołowe wzmocnienie odporności » Jogurt Probiotyczny. Co to tak naprawdę jest ?
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Wolne rodniki niebezpieczeństwo
Naukę od zawsze fascynowało to, jak starzeje się człowiek. Sposób w jaki się to dzieje jest nam coraz bliżej znany między innymi dzięki badaniom nad wolnymi rodnikami. Warto wiedzieć w jakim stopniu są one dla nas niebezpieczne. Jednak czym dokładnie są owe wolne rodniki?
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Wolnymi rodnikami nazywa się atomowy posiadające na swojej powłoce co najmniej jeden wolny elektron. To właśnie przez niego i przy jego pomocy, wolne rodniki przyłączają się do cząsteczek tłuszczów, białek, a także materiału genetycznego.Tak powstaje zalążek nowotworu oraz wiele groźnych chorób. W ten sposób organizm ulega zniszczeniu.
Organizm oczywiście posiada mechanizm obronny jaki stanowią przeciwutleniacze, czyli substancje które przyłączając się do wolnych rodników - neutralizują je. Przeciwutleniacze trafiają do ludzkiego ciała w owocach i warzywach. Niestety badania wykazały, iż przy dzisiejszym wszechobecnym dymie papierosowym, stresie oraz nie zbyt zdrowej diecie, zapotrzebowanie człowieka na owoce wynosi nawet do 40 kilogramów na dobę.Zjedzenie takiej ilości owoców czy warzyw jest praktycznie niewykonalne, dlatego przeciwutleniaczy jest zawsze zbyt mało.
Nauka nie daje jednak za wygraną. Albert Szent Gorygyi już w 1936 roku otrzymał nagrodę za odkrycie swojego życia, a mianowicie bioflawonoidy, czyli najzdrowsze dla organizmu przeciwutleniacze. Wkrótce później wynaleziono metodę na odpowiednie łączenie tych substancji w specjalne suplementy, dające możliwość uzupełnienia diety o to co potrzebne, aby walczyć z wolnymi rodnikami. Swój udział w tym przedsięwzięciu miał między innymi uczeń noblisty prof. Dr. Zoltan Dinya pracujący przy produkcji węgierskiego suplementu Flavon Max.
Same wolne rodniki powstają nie tylko za sprawą czynników zewnętrznych, jakimi oprócz wspomnianego stresu, złej diety, dymu papierosowego są także spaliny samochodowe leki oraz chemia spożywcza, lecz także za sprawą czynników wewnętrznych. Czynnikiem takim jest utlenianie gdyż jego efektem ubocznym jest właśnie powstawanie wolnych rodników. Nie da się ich więc uniknąć.
Badania nad wpływem wolnych rodników na zdrowie człowieka są stale kontynuowane. Podobnie rzecz ma się z przeciwutleniaczami, które wydają się stanowić na nie jedyne lekarstwo. Obecnie coraz więcej osób interesuje się tym tematem i z pewnością wszystkich zaciekawią kolejne doniesienia nauki na ten temat, a na te prawdopodobnie nie trzeba będzie długo czekać.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... »
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... »
» Jak walczyć z grzybicą stóp »
» Rota wirus atakuje! »
» Ból szyi »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Wolnymi rodnikami nazywa się atomowy posiadające na swojej powłoce co najmniej jeden wolny elektron. To właśnie przez niego i przy jego pomocy, wolne rodniki przyłączają się do cząsteczek tłuszczów, białek, a także materiału genetycznego.Tak powstaje zalążek nowotworu oraz wiele groźnych chorób. W ten sposób organizm ulega zniszczeniu.
Organizm oczywiście posiada mechanizm obronny jaki stanowią przeciwutleniacze, czyli substancje które przyłączając się do wolnych rodników - neutralizują je. Przeciwutleniacze trafiają do ludzkiego ciała w owocach i warzywach. Niestety badania wykazały, iż przy dzisiejszym wszechobecnym dymie papierosowym, stresie oraz nie zbyt zdrowej diecie, zapotrzebowanie człowieka na owoce wynosi nawet do 40 kilogramów na dobę.Zjedzenie takiej ilości owoców czy warzyw jest praktycznie niewykonalne, dlatego przeciwutleniaczy jest zawsze zbyt mało.
Nauka nie daje jednak za wygraną. Albert Szent Gorygyi już w 1936 roku otrzymał nagrodę za odkrycie swojego życia, a mianowicie bioflawonoidy, czyli najzdrowsze dla organizmu przeciwutleniacze. Wkrótce później wynaleziono metodę na odpowiednie łączenie tych substancji w specjalne suplementy, dające możliwość uzupełnienia diety o to co potrzebne, aby walczyć z wolnymi rodnikami. Swój udział w tym przedsięwzięciu miał między innymi uczeń noblisty prof. Dr. Zoltan Dinya pracujący przy produkcji węgierskiego suplementu Flavon Max.
Same wolne rodniki powstają nie tylko za sprawą czynników zewnętrznych, jakimi oprócz wspomnianego stresu, złej diety, dymu papierosowego są także spaliny samochodowe leki oraz chemia spożywcza, lecz także za sprawą czynników wewnętrznych. Czynnikiem takim jest utlenianie gdyż jego efektem ubocznym jest właśnie powstawanie wolnych rodników. Nie da się ich więc uniknąć.
Badania nad wpływem wolnych rodników na zdrowie człowieka są stale kontynuowane. Podobnie rzecz ma się z przeciwutleniaczami, które wydają się stanowić na nie jedyne lekarstwo. Obecnie coraz więcej osób interesuje się tym tematem i z pewnością wszystkich zaciekawią kolejne doniesienia nauki na ten temat, a na te prawdopodobnie nie trzeba będzie długo czekać.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... »
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... »
» Jak walczyć z grzybicą stóp »
» Rota wirus atakuje! »
» Ból szyi »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Wskazówki dotyczące porodu
Gdy termin rozwiązania się zbliża, kobieta odczuwa niepokój i zastanawia się czy jej wiedza na temat porodu jest wyczerpująca i nic jej nie może zaskoczyć. Mrożące krew w żyłach opowiadania koleżanek, mogą niejedną nawet najlepiej przygotowaną do porodu kobietę przyprawić o paniczny strach. Oto najważniejsze fakty, których znajomość przyda się przyszłej mamie, a poród nie stanie się traumatycznym wspomnieniem.
POLECAMY:
* Wypijmy za brzuszek czyli baby shower Ciekawy artykuł! oceń to!
* Podróże w ciąży Ciekawy artykuł!
* Poronienie Ciekawy artykuł! oceń to!
* Pierwszy miesiąc ciąży Ciekawy artykuł! oceń to!
* Dzienna dawka składników odżywczych w diecie kobiet w ciąży Ciekawy artykuł! oceń to!
1)Dokumenty - przed wyjazdem do szpitala przygotuj wszystkie niezbędne dokumenty o które z pewnością zostaniesz poproszona w szpitalu. Weź ze sobą dowód tożsamości, karte przebiegu ciąży, dokument poświadczający ubezpieczenie oraz wyniki badań.
2)Skurcze - jeśli pojawiają się regularne skurcze, średnio co 10 minut i trwają około 30 sekund to sygnał, że najwyższy czas jechać do szpitala.
3)Lewatywa - jej wykonanie nie jest konieczne, jednak może zapobiec niemiłej niespodziance podczas porodu. Kobieta może także wykonać lewatywę w domu przed przyjazdem do szpitala.
4)Nacięcie krocza - prawidłowo wykonane nie powinno boleć, w fazie szczytu skurczu, gdy krocze jest naturalnie znieczulone, ponieważ główka malucha odcina dopływ tlenu do komórek.
5)Łożysko - po urodzeniu dziecka kobieta musi wydalić łożysko, jednak trwa to zaledwie kilkanaście minut, skurcze są słabsze i mniej bolesne.
6)Czas trwania - poród może trwać od kilku do kilkudziesięciu godzin, decyduje o tym wielkość dziecka, sprawność fizyczna czy budowa miednicy rodzacej kobiety.
7)Oddychanie przeponowe - prawidłowe oddychanie jest niezwykle istotne, aby dziecko w czasie skurczów dostawało odpowiednią ilość tlenu.
8)Znieczulenie - jeśli kobieta odczuwa silny ból może poprosić o znieczulenie, dostępnych jest kilka rodzajów, stosowanych zależnie od fazy porodu.
9)Poród w wodzie - jeśli nie ma przeciwskazań kobieta może rodzić w wodzie, taki poród jest szybszy i mniej bolesny, a dziecko nie przezywa takiego szoku jak w trakcie normalnego porodu.
10)Cesarskie cięcie - to operacja i powinna być wykonywana jeśli istnieją ku temu wskazania.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Kosmetyki ochrony skóry dla mam... »
» Opalanie w ciąży »
» Pierwsze objawy ciąży »
» In vitro - etyczne aspekty »
» Ciąża a ćwiczenia »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Wypijmy za brzuszek czyli baby shower Ciekawy artykuł! oceń to!
* Podróże w ciąży Ciekawy artykuł!
* Poronienie Ciekawy artykuł! oceń to!
* Pierwszy miesiąc ciąży Ciekawy artykuł! oceń to!
* Dzienna dawka składników odżywczych w diecie kobiet w ciąży Ciekawy artykuł! oceń to!
1)Dokumenty - przed wyjazdem do szpitala przygotuj wszystkie niezbędne dokumenty o które z pewnością zostaniesz poproszona w szpitalu. Weź ze sobą dowód tożsamości, karte przebiegu ciąży, dokument poświadczający ubezpieczenie oraz wyniki badań.
2)Skurcze - jeśli pojawiają się regularne skurcze, średnio co 10 minut i trwają około 30 sekund to sygnał, że najwyższy czas jechać do szpitala.
3)Lewatywa - jej wykonanie nie jest konieczne, jednak może zapobiec niemiłej niespodziance podczas porodu. Kobieta może także wykonać lewatywę w domu przed przyjazdem do szpitala.
4)Nacięcie krocza - prawidłowo wykonane nie powinno boleć, w fazie szczytu skurczu, gdy krocze jest naturalnie znieczulone, ponieważ główka malucha odcina dopływ tlenu do komórek.
5)Łożysko - po urodzeniu dziecka kobieta musi wydalić łożysko, jednak trwa to zaledwie kilkanaście minut, skurcze są słabsze i mniej bolesne.
6)Czas trwania - poród może trwać od kilku do kilkudziesięciu godzin, decyduje o tym wielkość dziecka, sprawność fizyczna czy budowa miednicy rodzacej kobiety.
7)Oddychanie przeponowe - prawidłowe oddychanie jest niezwykle istotne, aby dziecko w czasie skurczów dostawało odpowiednią ilość tlenu.
8)Znieczulenie - jeśli kobieta odczuwa silny ból może poprosić o znieczulenie, dostępnych jest kilka rodzajów, stosowanych zależnie od fazy porodu.
9)Poród w wodzie - jeśli nie ma przeciwskazań kobieta może rodzić w wodzie, taki poród jest szybszy i mniej bolesny, a dziecko nie przezywa takiego szoku jak w trakcie normalnego porodu.
10)Cesarskie cięcie - to operacja i powinna być wykonywana jeśli istnieją ku temu wskazania.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Kosmetyki ochrony skóry dla mam... »
» Opalanie w ciąży »
» Pierwsze objawy ciąży »
» In vitro - etyczne aspekty »
» Ciąża a ćwiczenia »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Selen w walce z wolnymi rodnikami
Znaczenie selenu dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia wyszły na jaw dopiero w ostatnich latach. Wiele istotnych korzyści dla zdrowia zaczęto wiązać z utrzymaniem wystarczającego poziomu selenu w organizmie, a ostatnie badania wskazują, że ten minerał może odgrywać także ważną rolę w ochronie organizmu przed ciężkimi chorobami.
POLECAMY:
* Białko jako budulec dla mięśni Ciekawy artykuł! oceń to!
* Węglowodany jako paliwo treningowe Ciekawy artykuł! oceń to!
* Młodość i jej składniki... Ciekawy artykuł! oceń to!
* Witaminy a praca mózgu Ciekawy artykuł! oceń to!
* Ryby nie tylko od święta Ciekawy artykuł! oceń to!
Selen jest szczególnie ważny dla toczącej się w organizmie walki z wolnymi rodnikami. Selen jest w ciele człowieka źródłem selenoprotein. Selenoproteiny są niezbędnymi enzymami antyoksydacyjnymi, które odgrywają ważną rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Niektóre badania wskazują wpływ wolnych rodników na występowanie niektórych rodzajów chorób serca i nowotworów.
Wpływ Selenu Na Ogólny Stan Zdrowia
© darkpatator (http://www.flickr.com/photos/darkpatator/395226087/)
Poza ich znaczącą rolą w zwalczaniu szkodliwego działania wolnych rodników, selenoproteiny pomagają również wzmacniać naturalny system odpornościowy organizmu oraz pomagają w produkcji antyciał. Odpowiedni poziom selenu w organizmie sprzyja optymalnej pracy tarczycy. Tarczyca jest odpowiedzialna za wiele aspektów zdrowia organizmu człowieka, włączając metabolizm. W niektórych badaniach dowiedziono także, że ten minerał jest szczególnie skuteczny w leczeniu trądziku, z kolei inne wskazują na jego przydatność w naprawie uszkodzeń chromosomów. Przypuszcza się ponadto, że selen przeciwdziała metalom ciężkim i innym zanieczyszczeniom trafiającym do organizmu, a także zapobiega niepożądanym i niebezpiecznym skrzepom.
Niedobór selenu może zagrażać zdrowiu człowieka. W rzeczywistości naukowcy znaleźli trzy osłabiające choroby bezpośrednio związane z poważnym niedoborem selenu. Należą do nich endemiczny niedorozwój umysłowy ciężkiego stopnia, powodujący u ofiar nieodwracalne upośledzenie umysłowe, choroba Keshana, powodująca powiększenie i nieprawidłowe funkcjonowanie serca u dzieci z niedoborem selenu, a także choroba Kaszina-Beka, powodująca osteoartropatię - chorobę niszczącą stawy rąk i nóg, co wywołuje nawracające bóle i obrzęk stawów wraz z ograniczeniem ich ruchomości.
Ilość selenu dostarczana ze źródeł roślinnych jest uzależniona od jakości gleby na której rośliny te były uprawiane. Dlatego słaba gleba wyda rośliny mogące nie przynieść oczekiwanej zawartości tego ważnego minerału. Dla amatorów diety wegetariańskiej, a zwłaszcza pozbawionej żywności zwierzęcej diety wegańskiej, oznacza to zachowanie szczególnej czujności i konieczność zapewniania sobie odpowiedniej ilości selenu w codziennej diecie. Suplement diety zawierający selen to bezpieczny i pewny sposób zachowania odpowiedniego poziomu tej ważnej substancji odżywczej w organizmie.
Selen jest minerałem śladowym. Oznacza to, że organizm potrzebuje go w stosunkowo niewielkich ilościach. Tak samo jak niedobór slenu może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych, jego nadmiar może również powodować problemy zdrowotne. Duże ilości selenu mogą być toksyczne i mogą prowadzić do choroby zwanej selenozą. Jej objawy obejmują rozstrój przewodu pokarmowego, wypadanie włosów, białe zabarwienie paznokci a także lekkie uszkodzenie układu nerwowego. Konieczne jest zatem bezpieczne przechowywanie suplementów zawierających selen w miejscu niedostępnym dla dzieci, podobnie jak wszystkich innych suplementów diety oraz leków.
Suplementy diety odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia w ogóle oraz dobrego samopoczucia, ale powinny być stosowane według stwierdzonego zapotrzebowania na ich właściwości. Suplementy należy zawsze zażywać zgodnie z zalecanym dawkowaniem, chyba że występują konkretne i indywidualne zalecenia otrzymane od wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze
Dodany 14-05-2010 o 4:02, Gość
Zainteresował mnie temat selenu w związku z tarczycą. Zastanawiam się czy spożywanie większej ilości selenu może mieć wpływ na zahamowanie chorób związanych z tarczycą na przykład niedoczynność czy zapalenie tarczycy hashimoto?! To by była innowacja w branży aptekarskiej.
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Z czego jest miód Spadziowy? »
» Dietetyczny chleb »
» Czy suplementy diety mogą nam z... »
» Czy miód lipowy pomaga ? »
» Tabletki na koncentrację »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Białko jako budulec dla mięśni Ciekawy artykuł! oceń to!
* Węglowodany jako paliwo treningowe Ciekawy artykuł! oceń to!
* Młodość i jej składniki... Ciekawy artykuł! oceń to!
* Witaminy a praca mózgu Ciekawy artykuł! oceń to!
* Ryby nie tylko od święta Ciekawy artykuł! oceń to!
Selen jest szczególnie ważny dla toczącej się w organizmie walki z wolnymi rodnikami. Selen jest w ciele człowieka źródłem selenoprotein. Selenoproteiny są niezbędnymi enzymami antyoksydacyjnymi, które odgrywają ważną rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Niektóre badania wskazują wpływ wolnych rodników na występowanie niektórych rodzajów chorób serca i nowotworów.
Wpływ Selenu Na Ogólny Stan Zdrowia
© darkpatator (http://www.flickr.com/photos/darkpatator/395226087/)
Poza ich znaczącą rolą w zwalczaniu szkodliwego działania wolnych rodników, selenoproteiny pomagają również wzmacniać naturalny system odpornościowy organizmu oraz pomagają w produkcji antyciał. Odpowiedni poziom selenu w organizmie sprzyja optymalnej pracy tarczycy. Tarczyca jest odpowiedzialna za wiele aspektów zdrowia organizmu człowieka, włączając metabolizm. W niektórych badaniach dowiedziono także, że ten minerał jest szczególnie skuteczny w leczeniu trądziku, z kolei inne wskazują na jego przydatność w naprawie uszkodzeń chromosomów. Przypuszcza się ponadto, że selen przeciwdziała metalom ciężkim i innym zanieczyszczeniom trafiającym do organizmu, a także zapobiega niepożądanym i niebezpiecznym skrzepom.
Niedobór selenu może zagrażać zdrowiu człowieka. W rzeczywistości naukowcy znaleźli trzy osłabiające choroby bezpośrednio związane z poważnym niedoborem selenu. Należą do nich endemiczny niedorozwój umysłowy ciężkiego stopnia, powodujący u ofiar nieodwracalne upośledzenie umysłowe, choroba Keshana, powodująca powiększenie i nieprawidłowe funkcjonowanie serca u dzieci z niedoborem selenu, a także choroba Kaszina-Beka, powodująca osteoartropatię - chorobę niszczącą stawy rąk i nóg, co wywołuje nawracające bóle i obrzęk stawów wraz z ograniczeniem ich ruchomości.
Ilość selenu dostarczana ze źródeł roślinnych jest uzależniona od jakości gleby na której rośliny te były uprawiane. Dlatego słaba gleba wyda rośliny mogące nie przynieść oczekiwanej zawartości tego ważnego minerału. Dla amatorów diety wegetariańskiej, a zwłaszcza pozbawionej żywności zwierzęcej diety wegańskiej, oznacza to zachowanie szczególnej czujności i konieczność zapewniania sobie odpowiedniej ilości selenu w codziennej diecie. Suplement diety zawierający selen to bezpieczny i pewny sposób zachowania odpowiedniego poziomu tej ważnej substancji odżywczej w organizmie.
Selen jest minerałem śladowym. Oznacza to, że organizm potrzebuje go w stosunkowo niewielkich ilościach. Tak samo jak niedobór slenu może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych, jego nadmiar może również powodować problemy zdrowotne. Duże ilości selenu mogą być toksyczne i mogą prowadzić do choroby zwanej selenozą. Jej objawy obejmują rozstrój przewodu pokarmowego, wypadanie włosów, białe zabarwienie paznokci a także lekkie uszkodzenie układu nerwowego. Konieczne jest zatem bezpieczne przechowywanie suplementów zawierających selen w miejscu niedostępnym dla dzieci, podobnie jak wszystkich innych suplementów diety oraz leków.
Suplementy diety odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia w ogóle oraz dobrego samopoczucia, ale powinny być stosowane według stwierdzonego zapotrzebowania na ich właściwości. Suplementy należy zawsze zażywać zgodnie z zalecanym dawkowaniem, chyba że występują konkretne i indywidualne zalecenia otrzymane od wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze
Dodany 14-05-2010 o 4:02, Gość
Zainteresował mnie temat selenu w związku z tarczycą. Zastanawiam się czy spożywanie większej ilości selenu może mieć wpływ na zahamowanie chorób związanych z tarczycą na przykład niedoczynność czy zapalenie tarczycy hashimoto?! To by była innowacja w branży aptekarskiej.
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Z czego jest miód Spadziowy? »
» Dietetyczny chleb »
» Czy suplementy diety mogą nam z... »
» Czy miód lipowy pomaga ? »
» Tabletki na koncentrację »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Beta carotene na opaleniznę
Zbliża się lato, a więc czas w którym odsłaniamy swoje ciało. Wiele z nas z tego powodu wpada w panikę.
POLECAMY:
* Zabiegi z wodolecznictwa wykorzystywane w odnowie biologicznej. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Piękne stopy w karnawale Ciekawy artykuł! oceń to!
* Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zdrowie i uroda twoich włosów. Jak sobie radzić z suchymi włosami? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Bielizna na lato. Jak wyglądać ładnie i zachować higienę? Ciekawy artykuł! oceń to!
Szukamy skutecznych sposobów na błyskawiczne odchudzanie, odmładzanie i bezpieczne opalanie.
Nie wiem, czy zdążysz zrzucić zbędne kilogramy, ale znam sposób i odpowiedź na Twoje ważne pytania:
Jak się przygotować do opalania?
Jak przyspieszyć opalanie?
Jak się opalać, by uzyskać piękny kolor opalenizny, ale nie powodować starzenia się skóry?
Jak sprawić, by opalenizna była równomierna i naturalna?
W jaki sposób utrwalić opaleniznę?
Wyobraź sobie, że istnieje skuteczne rozwiązanie. Jest nim beta karoten.
Naturalny beta karoten
* przyspiesza opalanie
* chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV
* nie dopuszcza do powstawania plam i przebarwień skóry podczas opalania
* utrwala opaleniznę
Jakby tego było mało, dodatkowo beta karoten odmładza i regeneruje skórę.
Ja nie mam najmniejszych wątpliwości, że beta karoten to najlepszy przyjaciel każdej dziewczyny.
Jego działanie można wykorzystać za każdym razem gdy wystawiamy ciało na działanie promieni. Nie ma znaczenia czy opalamy się na plaży, czy w solarium.
Jest jeszcze jedna bardzo fajna funkcja beta karotenu. Otóż beta karoten chroni również oczy przed działaniem promieni UV i zapaleniem spojówek.
Rzecz jasna w trakcie opalania nie rezygnujemy z kremów ochronnych i okularów słonecznych. Skoro jednak beta karoten przyspiesza opalanie można sobie pozwolić na wyższy filtr ochronny, który lepiej chroni skórę a i tak uzyskamy zadowalający efekt w postaci ciemnej opalenizny.
Jest jednak pewien warunek powodzenia planu na bezpieczne opalanie.
Aby uzyskać oczekiwany efekt należy zadbać o zwiększoną dostawę beta karotenu odpowiednio wcześnie. Przynajmniej dwa tygodnie przed opalaniem zacznij stosować beta karoten i zajadaj go również w trakcie opalania oraz po urlopie dla utrwalenia opalenizny i regeneracji skóry.
Naturalny beta karoten znajdziesz w marchewce, rabarbarze, szpinaku, brukselce, morelach albo w naturalnym suplemencie diety firmy CaliVita o nazwie Beta Carotene polecanym coraz częściej przez dobre salony kosmetyczne i solaria.
To ważne, by beta karoten pochodził z naturalnego źródła. Naturalny beta karoten magazynowany jest w wątrobie i wykorzystywany wtedy, gdy zachodzi potrzeba. Nie istnieje niebezpieczeństwo powikłań zdrowotnych związanych z przedawkowaniem.
UWAGA!
Przy długotrwałym zażywaniu zwiększonych dawek beta-karotenu skóra dłoni i stóp może lekko zżółknąć. Można temu zapobiec, robiąc co 5 dni dwudniową przerwę. Tego objawu nie należy mylić z żółtaczką - przedawkowanie beta-karotenu nie wywołuje ani złego samopoczucia, ani zażółcenia białkówek oczu.
Dorota Trojan- współautorka projektu cali.pl
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Trądzik młodzieńczy » Menopauza i klimakterium? Tylko spokój może Cię uratować.
» Jak poprawić wygląd włosów? » Do czego potrzebne są antyoksydanty?
» Zadziwiający lifting twarzy zaw... » Leczenie prostaty - pomogą suplementy diety
» Krem rozjaśniający skórę » Anoreksja. Jak rozwiązać ten trudny problem?
» Płyn na porost włosów » Jak zdobyć eliksir młodości?
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Zabiegi z wodolecznictwa wykorzystywane w odnowie biologicznej. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Piękne stopy w karnawale Ciekawy artykuł! oceń to!
* Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zdrowie i uroda twoich włosów. Jak sobie radzić z suchymi włosami? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Bielizna na lato. Jak wyglądać ładnie i zachować higienę? Ciekawy artykuł! oceń to!
Szukamy skutecznych sposobów na błyskawiczne odchudzanie, odmładzanie i bezpieczne opalanie.
Nie wiem, czy zdążysz zrzucić zbędne kilogramy, ale znam sposób i odpowiedź na Twoje ważne pytania:
Jak się przygotować do opalania?
Jak przyspieszyć opalanie?
Jak się opalać, by uzyskać piękny kolor opalenizny, ale nie powodować starzenia się skóry?
Jak sprawić, by opalenizna była równomierna i naturalna?
W jaki sposób utrwalić opaleniznę?
Wyobraź sobie, że istnieje skuteczne rozwiązanie. Jest nim beta karoten.
Naturalny beta karoten
* przyspiesza opalanie
* chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV
* nie dopuszcza do powstawania plam i przebarwień skóry podczas opalania
* utrwala opaleniznę
Jakby tego było mało, dodatkowo beta karoten odmładza i regeneruje skórę.
Ja nie mam najmniejszych wątpliwości, że beta karoten to najlepszy przyjaciel każdej dziewczyny.
Jego działanie można wykorzystać za każdym razem gdy wystawiamy ciało na działanie promieni. Nie ma znaczenia czy opalamy się na plaży, czy w solarium.
Jest jeszcze jedna bardzo fajna funkcja beta karotenu. Otóż beta karoten chroni również oczy przed działaniem promieni UV i zapaleniem spojówek.
Rzecz jasna w trakcie opalania nie rezygnujemy z kremów ochronnych i okularów słonecznych. Skoro jednak beta karoten przyspiesza opalanie można sobie pozwolić na wyższy filtr ochronny, który lepiej chroni skórę a i tak uzyskamy zadowalający efekt w postaci ciemnej opalenizny.
Jest jednak pewien warunek powodzenia planu na bezpieczne opalanie.
Aby uzyskać oczekiwany efekt należy zadbać o zwiększoną dostawę beta karotenu odpowiednio wcześnie. Przynajmniej dwa tygodnie przed opalaniem zacznij stosować beta karoten i zajadaj go również w trakcie opalania oraz po urlopie dla utrwalenia opalenizny i regeneracji skóry.
Naturalny beta karoten znajdziesz w marchewce, rabarbarze, szpinaku, brukselce, morelach albo w naturalnym suplemencie diety firmy CaliVita o nazwie Beta Carotene polecanym coraz częściej przez dobre salony kosmetyczne i solaria.
To ważne, by beta karoten pochodził z naturalnego źródła. Naturalny beta karoten magazynowany jest w wątrobie i wykorzystywany wtedy, gdy zachodzi potrzeba. Nie istnieje niebezpieczeństwo powikłań zdrowotnych związanych z przedawkowaniem.
UWAGA!
Przy długotrwałym zażywaniu zwiększonych dawek beta-karotenu skóra dłoni i stóp może lekko zżółknąć. Można temu zapobiec, robiąc co 5 dni dwudniową przerwę. Tego objawu nie należy mylić z żółtaczką - przedawkowanie beta-karotenu nie wywołuje ani złego samopoczucia, ani zażółcenia białkówek oczu.
Dorota Trojan- współautorka projektu cali.pl
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Trądzik młodzieńczy » Menopauza i klimakterium? Tylko spokój może Cię uratować.
» Jak poprawić wygląd włosów? » Do czego potrzebne są antyoksydanty?
» Zadziwiający lifting twarzy zaw... » Leczenie prostaty - pomogą suplementy diety
» Krem rozjaśniający skórę » Anoreksja. Jak rozwiązać ten trudny problem?
» Płyn na porost włosów » Jak zdobyć eliksir młodości?
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Na ratunek włosom
Wiosna zbliża się wielkimi krokami a wasze włosy przypominają bardziej siano niż te piękne i lśniące z okładek kolorowych czasopism? Wraz z odejściem zimy zrzucamy czapki z głów pozwalając naszym włosom ujrzeć światło dzienne. I wtedy dopiero zauważamy ich słabą kondycję. Co więc możesz zrobić, kiedy na ochronę przeciw wiatrom i mrozom jest już za późno, a nasze włosy są przesuszone i łamliwe?
POLECAMY:
* Zabiegi z wodolecznictwa wykorzystywane w odnowie biologicznej. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Piękne stopy w karnawale Ciekawy artykuł! oceń to!
* Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zdrowie i uroda twoich włosów. Jak sobie radzić z suchymi włosami? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Bielizna na lato. Jak wyglądać ładnie i zachować higienę? Ciekawy artykuł! oceń to!
Zimą nasze włosy się buntują - są matowe i okropnie się elektryzują. Wpływ na to ma wiele czynników. Siarczysty mróz, porywające wiatry, częste zmiany temperatury, suche powietrze w pomieszczeniach oraz używanie suszarki (a w szczególności prostownicy) nie służą nie tylko naszej skórze, ale również włosom - doprowadzają je do nieładu, a nas do furii.
Także czapki, bez których zimą tak ciężko się obyć, oprócz tego, że doskonale chronią głowę przed zimnem, wpływają negatywnie na kondycję naszych włosów. Powodują, że nadmiernie się one elektryzują, a skóra głowy szybciej się przetłuszcza. Wydzielany pot zatyka mieszki włosowe, przez co włosy są źle odżywione, tracą połysk i sprężystość, co w konsekwencji prowadzi do ich wypadania. Również zimowa dieta, bardzo uboga w witaminy zawarte w świeżych owocach i warzywach dodatkowo je osłabia.
Jak ratować nasze włosy po zimie?
Walkę ze zniszczonymi włosami najlepiej zacząć od podstaw: odpowiedni szampon oraz odżywka, a także raz w tygodniu nałożenie maski, najlepiej z jednej linii (wtedy składniki wzajemnie się uzupełniają, co zwiększa siłę ich działania). Dobrym pomysłem jest również przynajmniej częściowe zrezygnowanie z używania suszarki. Zbliża się wiosna - ciepłe dni, podczas których możemy pozwolić włosom swobodnie wyschnąć, nie męcząc ich dodatkowo gorącym strumieniem powietrza z suszarki.
Tym, którzy żyją w pośpiechu i nie mogą pozwolić sobie na rezygnację z suszarki, wzbogacenie gamy podstawowych kosmetyków pielęgnacyjnych w preparaty o bardziej specjalistycznym przeznaczeniu będzie idealnym rozwiązaniem. Płyny kosmetyczne dostępne w aptekach takie jak URT-OIL z naftą oczyszczoną, nalewką z pokrzywy, oraz wodą oczyszczoną, wpływają korzystnie na kondycję włosów. Dzieje się tak przede wszystkim za sprawą nafty oczyszczonej. Wystarczy dziesięć minut przed umyciem włosów, nakładać na nie naftę wcierając w skórę głowy, a efekty zobaczymy niemal od razu. Jest to doskonałe rozwiązanie dla włosów słabych, łamliwych, cienkich oraz pozbawionych połysku. Kosmetyk ten zapobiega ich wypadaniu i wzmacnia cebulki.
Poza domowymi sposobami warto pamiętać o regularnych wizytach u fryzjera. Już samo podcięcie końcówek sprawia, że włosy stają się bardziej sprężyste, odzyskują blask i energię, a cała fryzura powraca do swojego kształtu. W ofercie każdego niemal fryzjera znajdziemy również serię profesjonalnych zabiegów głęboko nawilżających i odżywczych, które wnikając głęboko w strukturę włosa przywracają im blask i witalność.
Nie możemy jednak zapominać o jednej podstawowej rzeczy. Tak jak oczy są zwierciadłem duszy, tak we włosach odbijają się wszystkie nasze złe nawyki żywieniowe, oraz nieodpowiedni styl życia. Pamiętajmy więc o odpowiednio ułożonej diecie i regularnych bogatych w witaminy i mikroelementy. Unikajmy soków kartonowych zawierających duże ilości cukru, przestawmy się natomiast na niegazowaną wodę mineralną, oraz zieloną herbatę, a wpłynie to pozytywnie na nasze zdrowie, samopoczucie, a co za tym idzie również i włosy.
Pamiętajmy o systematyczności!
Kluczem do sukcesu w walce o zdrowy wygląd włosów jest przede wszystkim systematyczność. Fakt, że w zimie każdy rozsądny człowiek zakłada na głowę czapkę nie zwalnia nas bynajmniej z dbania o fryzurę. Nie zapominajmy zatem o właściwej pielęgnacji na co dzień, przez cały rok, bez względu na warunki atmosferyczne na zewnątrz, a tym bardziej w zimie! Używajmy szamponów wzmacniających i regenerujących, odżywek do włosów, płynów kosmetycznych takich jak URT-OIL z naftą oczyszczoną, jedwabiu i masek. Nic tak przecież nie dodaje nam pewności siebie jak staranna, zadbana i lśniąca kaskada włosów opadających na ramiona. Dobre samopoczucie tej wiosny zapewnijmy sobie dobrze odżywionymi i pełnymi energii, zdrowymi włosami!
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Trądzik młodzieńczy » Roztocze-polski kawałek raju
» Jak poprawić wygląd włosów? »
» Zadziwiający lifting twarzy zaw... »
» Krem rozjaśniający skórę »
» Płyn na porost włosów »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Zabiegi z wodolecznictwa wykorzystywane w odnowie biologicznej. Ciekawy artykuł! oceń to!
* Piękne stopy w karnawale Ciekawy artykuł! oceń to!
* Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Zdrowie i uroda twoich włosów. Jak sobie radzić z suchymi włosami? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Bielizna na lato. Jak wyglądać ładnie i zachować higienę? Ciekawy artykuł! oceń to!
Zimą nasze włosy się buntują - są matowe i okropnie się elektryzują. Wpływ na to ma wiele czynników. Siarczysty mróz, porywające wiatry, częste zmiany temperatury, suche powietrze w pomieszczeniach oraz używanie suszarki (a w szczególności prostownicy) nie służą nie tylko naszej skórze, ale również włosom - doprowadzają je do nieładu, a nas do furii.
Także czapki, bez których zimą tak ciężko się obyć, oprócz tego, że doskonale chronią głowę przed zimnem, wpływają negatywnie na kondycję naszych włosów. Powodują, że nadmiernie się one elektryzują, a skóra głowy szybciej się przetłuszcza. Wydzielany pot zatyka mieszki włosowe, przez co włosy są źle odżywione, tracą połysk i sprężystość, co w konsekwencji prowadzi do ich wypadania. Również zimowa dieta, bardzo uboga w witaminy zawarte w świeżych owocach i warzywach dodatkowo je osłabia.
Jak ratować nasze włosy po zimie?
Walkę ze zniszczonymi włosami najlepiej zacząć od podstaw: odpowiedni szampon oraz odżywka, a także raz w tygodniu nałożenie maski, najlepiej z jednej linii (wtedy składniki wzajemnie się uzupełniają, co zwiększa siłę ich działania). Dobrym pomysłem jest również przynajmniej częściowe zrezygnowanie z używania suszarki. Zbliża się wiosna - ciepłe dni, podczas których możemy pozwolić włosom swobodnie wyschnąć, nie męcząc ich dodatkowo gorącym strumieniem powietrza z suszarki.
Tym, którzy żyją w pośpiechu i nie mogą pozwolić sobie na rezygnację z suszarki, wzbogacenie gamy podstawowych kosmetyków pielęgnacyjnych w preparaty o bardziej specjalistycznym przeznaczeniu będzie idealnym rozwiązaniem. Płyny kosmetyczne dostępne w aptekach takie jak URT-OIL z naftą oczyszczoną, nalewką z pokrzywy, oraz wodą oczyszczoną, wpływają korzystnie na kondycję włosów. Dzieje się tak przede wszystkim za sprawą nafty oczyszczonej. Wystarczy dziesięć minut przed umyciem włosów, nakładać na nie naftę wcierając w skórę głowy, a efekty zobaczymy niemal od razu. Jest to doskonałe rozwiązanie dla włosów słabych, łamliwych, cienkich oraz pozbawionych połysku. Kosmetyk ten zapobiega ich wypadaniu i wzmacnia cebulki.
Poza domowymi sposobami warto pamiętać o regularnych wizytach u fryzjera. Już samo podcięcie końcówek sprawia, że włosy stają się bardziej sprężyste, odzyskują blask i energię, a cała fryzura powraca do swojego kształtu. W ofercie każdego niemal fryzjera znajdziemy również serię profesjonalnych zabiegów głęboko nawilżających i odżywczych, które wnikając głęboko w strukturę włosa przywracają im blask i witalność.
Nie możemy jednak zapominać o jednej podstawowej rzeczy. Tak jak oczy są zwierciadłem duszy, tak we włosach odbijają się wszystkie nasze złe nawyki żywieniowe, oraz nieodpowiedni styl życia. Pamiętajmy więc o odpowiednio ułożonej diecie i regularnych bogatych w witaminy i mikroelementy. Unikajmy soków kartonowych zawierających duże ilości cukru, przestawmy się natomiast na niegazowaną wodę mineralną, oraz zieloną herbatę, a wpłynie to pozytywnie na nasze zdrowie, samopoczucie, a co za tym idzie również i włosy.
Pamiętajmy o systematyczności!
Kluczem do sukcesu w walce o zdrowy wygląd włosów jest przede wszystkim systematyczność. Fakt, że w zimie każdy rozsądny człowiek zakłada na głowę czapkę nie zwalnia nas bynajmniej z dbania o fryzurę. Nie zapominajmy zatem o właściwej pielęgnacji na co dzień, przez cały rok, bez względu na warunki atmosferyczne na zewnątrz, a tym bardziej w zimie! Używajmy szamponów wzmacniających i regenerujących, odżywek do włosów, płynów kosmetycznych takich jak URT-OIL z naftą oczyszczoną, jedwabiu i masek. Nic tak przecież nie dodaje nam pewności siebie jak staranna, zadbana i lśniąca kaskada włosów opadających na ramiona. Dobre samopoczucie tej wiosny zapewnijmy sobie dobrze odżywionymi i pełnymi energii, zdrowymi włosami!
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Trądzik młodzieńczy » Roztocze-polski kawałek raju
» Jak poprawić wygląd włosów? »
» Zadziwiający lifting twarzy zaw... »
» Krem rozjaśniający skórę »
» Płyn na porost włosów »
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Alergie
Jeśli powstaje brodawka, oznacza to, że wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) wniknął przez małe skaleczenie w skórze.
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Nazwa HPV obejmuje kilkadziesiąt szczepów wirusa; ujawnia się on w różnych miejscach na ciele, najczęściej na dłoniach, stopach, twarzy i w okolicach narządów płciowych. Zwykle brodawka pojawia się w postaci jasnej narośli na skórze, z szorstką powierzchnią. Brodawki podeszwowe mogą być tak bolesne, że utrudniają chodzenie. Brodawki na narządach płciowych są bardzo zaraźliwe i mogą zwiększyć ryzyko nowotworu szyjki macicy.
Jeśli masz zmianę skórną i nie jesteś pewien, czy jest to brodawka, pokaż ją lekarzowi. Najpierw lekarz stwierdzi, czy można wykluczyć nowotwór skóry, a następnie orzeknie, czy przypadkiem nie jest to nagniotek, modzel lub pieprzyk. Jeśli ty lub twój partner macie brodawki na narządach płciowych, powinniście używać prezerwatyw i pamiętać o regularnych badaniach cytologicznych.
Nie trzeba dotknąć ropuchy, aby nabawić się brodawki - i nie trzeba także iść do lekarza czy pedikiurzystki, żeby się jej pozbyć, choć istnieje wiele medycznych metod, aby to zrobić. Wszelkie brodawki, w tym brodawki podeszwowe, można wymrażać ciekłym azotem lub wypalać laserem albo igłą elektryczną. W aptekach sprzedaje się liczne środki przeciw brodawkom, między innymi ciekły azot w aerozolu typy Wartner, a także płyny i plastry zawierające kwas salicylowy, które mają złuszczające działanie. (Wszystkie środki przeciw brodawkom mogą być drażniące, należy więc postępować ściśle według wskazówek podanych na ulotce). Farmaceutyczne sposoby leczenia to jednak tylko część możliwości - można by napisać książkę o ludowych metodach usuwania brodawek.
Brodawki (kurzajki) - porady
* Przykryj brodawkę małym kawałkiem samoprzylepnej taśmy. Jak wskazują badania, taśma taka przeciwdziała brodawkom nawet skuteczniej niż krioterapia (używanie ciekłego azotu do wymrażania brodawek). Utnij taki kawałek, który zakryje tylko brodawkę. Przyklej taśmę i pozostaw przez kilka dni. Kiedy odkleisz ją, zanurz chore miejsce w wodzie na kilka minut, a następnie pilnikiem do paznokci lub pumeksem zetrzyj martwą, zgrubiałą skórę. Pozostaw brodawkę bez przykrycia na noc, a rano naklej nowy kawałek taśmy. Powtarzaj ten zabieg aż do pozbycia się brodawki. Wydaje się, że łagodne podrażnienie skóry, wywołane przez taśmę samoprzylepną, pobudza układ immunologiczny do zwalczania wirusa.
* Przyłóż świeżo rozgnieciony czosnek bezpośrednio na brodawkę i osłoń miejsce bandażem. Pod wpływem żrącego działania czosnku brodawka zacznie się złuszczać i odpadnie już po tygodniu. Przykładaj codziennie świeży czosnek, unikaj kontaktu z otaczającą zdrową skórą. (Skórę wokół brodawki możesz zabezpieczyć wazeliną). Aby zwiększyć skuteczność kuracji, niektórzy zielarze zalecają dodatkowo jedzenie surowego czosnku lub przyjmowanie 3 kapsułek z czosnkiem dziennie. Ma to wspomóc układ immunologiczny w walce z wirusem.
* Przykładaj wacik nasączony octem - przyklej go na brodawkę elastycznym plastrem na co najmniej 1-2 godziny dziennie.
* Zerwij mniszek pospolity (mlecz), złam jego łodygę i wyciśnij z niej mleczny sok wprost na brodawkę. Powtarzaj ten zabieg codziennie. Sok jest delikatnie drażniący, pobudza więc układ immunologiczny do walki z brodawką. Nie używaj roślin, które opryskano środkami chwastobójczymi.
* Rozgnieć tabletkę witaminy C, zmieszaj z taką ilością wody, aby powstała pasta, i nałóż ją na brodawkę. Przykryj pastę plastrem samoprzylepnym. Te mocno kwaśne tabletki ułatwiają wyschnięcie brodawki, a także pomagają zwalczyć wirusa.
* Spróbuj oderwać mały kawałek kory brzozy, zwilż go wodą i naklej na brodawkę wewnętrzną stroną kory. W korze brzozy znajdują się salicylany, które wchodzą w skład wielu leków na brodawki dostępnych bez recepty.
* Codziennie przed snem naklej kawałek skórki banana wewnętrzną stroną na brodawkę podeszwową. W skórce zawarty jest związek chemiczny, który pozwoli rozpuścić brodawkę.
* To samo zrób ze skórką cytryny. Olejek znajdujący się w skórce wydaje się hamować wzrost brodawki.
* Papaja (melonowiec właściwy) zawiera enzym, który trawi martwą tkankę. Zrób płytkie nacięcie na powierzchni niedojrzałego owocu, zbierz wyciekający sok i odczekaj, aż zgęstnieje. W miarę potrzeby zmieszaj gęsty sok z wodą, a następnie nakładaj na brodawkę rano i wieczorem.
* Popularny ludowy sposób leczenia polega na pocieraniu brodawki świeżo uciętym plasterkiem surowego ziemniaka. Nie mogę ręczyć za skuteczność tej kuracji, ale na pewno jej zastosowanie nie zaszkodzi.
* Rozgnieć świeży liść bazylii pospolitej, przyłóż go do brodawki i przyklej taśmą klejącą. W liściach bazylii znajdują się związki niszczące wirusy. Codziennie przez tydzień zmieniaj bazylię na świeżą.
* Kilka razy dziennie przemywaj brodawkę nalewką z gorzknika kanadyjskiego - zioła, które zawiera związki chemiczne niszczące bakterie i wirusy.
* Uważa się, że oleista witamina E przeciwdziała brodawkom. Raz dziennie przekłuj kapsułkę z witaminą E i wetrzyj zawartość w brodawkę. Podobno taki sam efekt daje olej z wątroby dorsza w kapsułkach.
* Jeśli hodujesz aloes zwyczajny, odłam liść i wyciśnij kilka kropli żelu na brodawkę. Powtarzaj ten zabieg raz dziennie. Niektórzy twierdzą, że to lekarstwo im pomaga - być może dzięki kwasowi jabłkowemu, który znajduje się w aloesowym żelu.
* Brodawki podeszwowe są wrażliwe na ciepło i mogą zniknąć po kilku tygodniach, jeśli będziesz zanurzać stopy w gorącej wodzie na około 15 minut dziennie. Ten sposób leczenia został opublikowany w czasopiśmie medycznym w latach 60. XX wieku i później o nim nie wspominano. Aby osiągnąć większą skuteczność, dodaj do wody ocet w proporcji 1 do 4.
* Noś sandały lub klapki na terenie basenu kąpielowego i w przebieralniach. Wirusy brodawek doskonale rozwijają się w ciepłych, wilgotnych środowiskach.
* Zwróć uwagę, aby dokładnie osuszać brodawki na podeszwach stóp po kąpieli, a brodawki na dłoniach po każdym umyciu rąk. W ten sposób zmniejszysz ryzyko zakażenia innych osób wirusem. Wydaje się, że kiedy brodawki są wilgotne, stają się bardziej zaraźliwe.
* Nie drap się i nie rozdłubuj brodawek. Możesz przenieść wirusa na inne rozdrapywane miejsca na skórze.
zhamer: więcej porad na Sekrety Zdrowia
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » DNA (skaza moczanowa) Czy można jej zaradzić?
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Zabawna Przypadłość - Czkawka
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Alergie - porady
» Rota wirus atakuje! » Jak sporządzić projekt na piśmie
» Ból szyi » Cud miód
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Nazwa HPV obejmuje kilkadziesiąt szczepów wirusa; ujawnia się on w różnych miejscach na ciele, najczęściej na dłoniach, stopach, twarzy i w okolicach narządów płciowych. Zwykle brodawka pojawia się w postaci jasnej narośli na skórze, z szorstką powierzchnią. Brodawki podeszwowe mogą być tak bolesne, że utrudniają chodzenie. Brodawki na narządach płciowych są bardzo zaraźliwe i mogą zwiększyć ryzyko nowotworu szyjki macicy.
Jeśli masz zmianę skórną i nie jesteś pewien, czy jest to brodawka, pokaż ją lekarzowi. Najpierw lekarz stwierdzi, czy można wykluczyć nowotwór skóry, a następnie orzeknie, czy przypadkiem nie jest to nagniotek, modzel lub pieprzyk. Jeśli ty lub twój partner macie brodawki na narządach płciowych, powinniście używać prezerwatyw i pamiętać o regularnych badaniach cytologicznych.
Nie trzeba dotknąć ropuchy, aby nabawić się brodawki - i nie trzeba także iść do lekarza czy pedikiurzystki, żeby się jej pozbyć, choć istnieje wiele medycznych metod, aby to zrobić. Wszelkie brodawki, w tym brodawki podeszwowe, można wymrażać ciekłym azotem lub wypalać laserem albo igłą elektryczną. W aptekach sprzedaje się liczne środki przeciw brodawkom, między innymi ciekły azot w aerozolu typy Wartner, a także płyny i plastry zawierające kwas salicylowy, które mają złuszczające działanie. (Wszystkie środki przeciw brodawkom mogą być drażniące, należy więc postępować ściśle według wskazówek podanych na ulotce). Farmaceutyczne sposoby leczenia to jednak tylko część możliwości - można by napisać książkę o ludowych metodach usuwania brodawek.
Brodawki (kurzajki) - porady
* Przykryj brodawkę małym kawałkiem samoprzylepnej taśmy. Jak wskazują badania, taśma taka przeciwdziała brodawkom nawet skuteczniej niż krioterapia (używanie ciekłego azotu do wymrażania brodawek). Utnij taki kawałek, który zakryje tylko brodawkę. Przyklej taśmę i pozostaw przez kilka dni. Kiedy odkleisz ją, zanurz chore miejsce w wodzie na kilka minut, a następnie pilnikiem do paznokci lub pumeksem zetrzyj martwą, zgrubiałą skórę. Pozostaw brodawkę bez przykrycia na noc, a rano naklej nowy kawałek taśmy. Powtarzaj ten zabieg aż do pozbycia się brodawki. Wydaje się, że łagodne podrażnienie skóry, wywołane przez taśmę samoprzylepną, pobudza układ immunologiczny do zwalczania wirusa.
* Przyłóż świeżo rozgnieciony czosnek bezpośrednio na brodawkę i osłoń miejsce bandażem. Pod wpływem żrącego działania czosnku brodawka zacznie się złuszczać i odpadnie już po tygodniu. Przykładaj codziennie świeży czosnek, unikaj kontaktu z otaczającą zdrową skórą. (Skórę wokół brodawki możesz zabezpieczyć wazeliną). Aby zwiększyć skuteczność kuracji, niektórzy zielarze zalecają dodatkowo jedzenie surowego czosnku lub przyjmowanie 3 kapsułek z czosnkiem dziennie. Ma to wspomóc układ immunologiczny w walce z wirusem.
* Przykładaj wacik nasączony octem - przyklej go na brodawkę elastycznym plastrem na co najmniej 1-2 godziny dziennie.
* Zerwij mniszek pospolity (mlecz), złam jego łodygę i wyciśnij z niej mleczny sok wprost na brodawkę. Powtarzaj ten zabieg codziennie. Sok jest delikatnie drażniący, pobudza więc układ immunologiczny do walki z brodawką. Nie używaj roślin, które opryskano środkami chwastobójczymi.
* Rozgnieć tabletkę witaminy C, zmieszaj z taką ilością wody, aby powstała pasta, i nałóż ją na brodawkę. Przykryj pastę plastrem samoprzylepnym. Te mocno kwaśne tabletki ułatwiają wyschnięcie brodawki, a także pomagają zwalczyć wirusa.
* Spróbuj oderwać mały kawałek kory brzozy, zwilż go wodą i naklej na brodawkę wewnętrzną stroną kory. W korze brzozy znajdują się salicylany, które wchodzą w skład wielu leków na brodawki dostępnych bez recepty.
* Codziennie przed snem naklej kawałek skórki banana wewnętrzną stroną na brodawkę podeszwową. W skórce zawarty jest związek chemiczny, który pozwoli rozpuścić brodawkę.
* To samo zrób ze skórką cytryny. Olejek znajdujący się w skórce wydaje się hamować wzrost brodawki.
* Papaja (melonowiec właściwy) zawiera enzym, który trawi martwą tkankę. Zrób płytkie nacięcie na powierzchni niedojrzałego owocu, zbierz wyciekający sok i odczekaj, aż zgęstnieje. W miarę potrzeby zmieszaj gęsty sok z wodą, a następnie nakładaj na brodawkę rano i wieczorem.
* Popularny ludowy sposób leczenia polega na pocieraniu brodawki świeżo uciętym plasterkiem surowego ziemniaka. Nie mogę ręczyć za skuteczność tej kuracji, ale na pewno jej zastosowanie nie zaszkodzi.
* Rozgnieć świeży liść bazylii pospolitej, przyłóż go do brodawki i przyklej taśmą klejącą. W liściach bazylii znajdują się związki niszczące wirusy. Codziennie przez tydzień zmieniaj bazylię na świeżą.
* Kilka razy dziennie przemywaj brodawkę nalewką z gorzknika kanadyjskiego - zioła, które zawiera związki chemiczne niszczące bakterie i wirusy.
* Uważa się, że oleista witamina E przeciwdziała brodawkom. Raz dziennie przekłuj kapsułkę z witaminą E i wetrzyj zawartość w brodawkę. Podobno taki sam efekt daje olej z wątroby dorsza w kapsułkach.
* Jeśli hodujesz aloes zwyczajny, odłam liść i wyciśnij kilka kropli żelu na brodawkę. Powtarzaj ten zabieg raz dziennie. Niektórzy twierdzą, że to lekarstwo im pomaga - być może dzięki kwasowi jabłkowemu, który znajduje się w aloesowym żelu.
* Brodawki podeszwowe są wrażliwe na ciepło i mogą zniknąć po kilku tygodniach, jeśli będziesz zanurzać stopy w gorącej wodzie na około 15 minut dziennie. Ten sposób leczenia został opublikowany w czasopiśmie medycznym w latach 60. XX wieku i później o nim nie wspominano. Aby osiągnąć większą skuteczność, dodaj do wody ocet w proporcji 1 do 4.
* Noś sandały lub klapki na terenie basenu kąpielowego i w przebieralniach. Wirusy brodawek doskonale rozwijają się w ciepłych, wilgotnych środowiskach.
* Zwróć uwagę, aby dokładnie osuszać brodawki na podeszwach stóp po kąpieli, a brodawki na dłoniach po każdym umyciu rąk. W ten sposób zmniejszysz ryzyko zakażenia innych osób wirusem. Wydaje się, że kiedy brodawki są wilgotne, stają się bardziej zaraźliwe.
* Nie drap się i nie rozdłubuj brodawek. Możesz przenieść wirusa na inne rozdrapywane miejsca na skórze.
zhamer: więcej porad na Sekrety Zdrowia
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » DNA (skaza moczanowa) Czy można jej zaradzić?
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Zabawna Przypadłość - Czkawka
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Alergie - porady
» Rota wirus atakuje! » Jak sporządzić projekt na piśmie
» Ból szyi » Cud miód
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Brodawki - jak je zlikwidować
Jeśli powstaje brodawka, oznacza to, że wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) wniknął przez małe skaleczenie w skórze.
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Nazwa HPV obejmuje kilkadziesiąt szczepów wirusa; ujawnia się on w różnych miejscach na ciele, najczęściej na dłoniach, stopach, twarzy i w okolicach narządów płciowych. Zwykle brodawka pojawia się w postaci jasnej narośli na skórze, z szorstką powierzchnią. Brodawki podeszwowe mogą być tak bolesne, że utrudniają chodzenie. Brodawki na narządach płciowych są bardzo zaraźliwe i mogą zwiększyć ryzyko nowotworu szyjki macicy.
Jeśli masz zmianę skórną i nie jesteś pewien, czy jest to brodawka, pokaż ją lekarzowi. Najpierw lekarz stwierdzi, czy można wykluczyć nowotwór skóry, a następnie orzeknie, czy przypadkiem nie jest to nagniotek, modzel lub pieprzyk. Jeśli ty lub twój partner macie brodawki na narządach płciowych, powinniście używać prezerwatyw i pamiętać o regularnych badaniach cytologicznych.
Nie trzeba dotknąć ropuchy, aby nabawić się brodawki - i nie trzeba także iść do lekarza czy pedikiurzystki, żeby się jej pozbyć, choć istnieje wiele medycznych metod, aby to zrobić. Wszelkie brodawki, w tym brodawki podeszwowe, można wymrażać ciekłym azotem lub wypalać laserem albo igłą elektryczną. W aptekach sprzedaje się liczne środki przeciw brodawkom, między innymi ciekły azot w aerozolu typy Wartner, a także płyny i plastry zawierające kwas salicylowy, które mają złuszczające działanie. (Wszystkie środki przeciw brodawkom mogą być drażniące, należy więc postępować ściśle według wskazówek podanych na ulotce). Farmaceutyczne sposoby leczenia to jednak tylko część możliwości - można by napisać książkę o ludowych metodach usuwania brodawek.
Brodawki (kurzajki) - porady
* Przykryj brodawkę małym kawałkiem samoprzylepnej taśmy. Jak wskazują badania, taśma taka przeciwdziała brodawkom nawet skuteczniej niż krioterapia (używanie ciekłego azotu do wymrażania brodawek). Utnij taki kawałek, który zakryje tylko brodawkę. Przyklej taśmę i pozostaw przez kilka dni. Kiedy odkleisz ją, zanurz chore miejsce w wodzie na kilka minut, a następnie pilnikiem do paznokci lub pumeksem zetrzyj martwą, zgrubiałą skórę. Pozostaw brodawkę bez przykrycia na noc, a rano naklej nowy kawałek taśmy. Powtarzaj ten zabieg aż do pozbycia się brodawki. Wydaje się, że łagodne podrażnienie skóry, wywołane przez taśmę samoprzylepną, pobudza układ immunologiczny do zwalczania wirusa.
* Przyłóż świeżo rozgnieciony czosnek bezpośrednio na brodawkę i osłoń miejsce bandażem. Pod wpływem żrącego działania czosnku brodawka zacznie się złuszczać i odpadnie już po tygodniu. Przykładaj codziennie świeży czosnek, unikaj kontaktu z otaczającą zdrową skórą. (Skórę wokół brodawki możesz zabezpieczyć wazeliną). Aby zwiększyć skuteczność kuracji, niektórzy zielarze zalecają dodatkowo jedzenie surowego czosnku lub przyjmowanie 3 kapsułek z czosnkiem dziennie. Ma to wspomóc układ immunologiczny w walce z wirusem.
* Przykładaj wacik nasączony octem - przyklej go na brodawkę elastycznym plastrem na co najmniej 1-2 godziny dziennie.
* Zerwij mniszek pospolity (mlecz), złam jego łodygę i wyciśnij z niej mleczny sok wprost na brodawkę. Powtarzaj ten zabieg codziennie. Sok jest delikatnie drażniący, pobudza więc układ immunologiczny do walki z brodawką. Nie używaj roślin, które opryskano środkami chwastobójczymi.
* Rozgnieć tabletkę witaminy C, zmieszaj z taką ilością wody, aby powstała pasta, i nałóż ją na brodawkę. Przykryj pastę plastrem samoprzylepnym. Te mocno kwaśne tabletki ułatwiają wyschnięcie brodawki, a także pomagają zwalczyć wirusa.
* Spróbuj oderwać mały kawałek kory brzozy, zwilż go wodą i naklej na brodawkę wewnętrzną stroną kory. W korze brzozy znajdują się salicylany, które wchodzą w skład wielu leków na brodawki dostępnych bez recepty.
* Codziennie przed snem naklej kawałek skórki banana wewnętrzną stroną na brodawkę podeszwową. W skórce zawarty jest związek chemiczny, który pozwoli rozpuścić brodawkę.
* To samo zrób ze skórką cytryny. Olejek znajdujący się w skórce wydaje się hamować wzrost brodawki.
* Papaja (melonowiec właściwy) zawiera enzym, który trawi martwą tkankę. Zrób płytkie nacięcie na powierzchni niedojrzałego owocu, zbierz wyciekający sok i odczekaj, aż zgęstnieje. W miarę potrzeby zmieszaj gęsty sok z wodą, a następnie nakładaj na brodawkę rano i wieczorem.
* Popularny ludowy sposób leczenia polega na pocieraniu brodawki świeżo uciętym plasterkiem surowego ziemniaka. Nie mogę ręczyć za skuteczność tej kuracji, ale na pewno jej zastosowanie nie zaszkodzi.
* Rozgnieć świeży liść bazylii pospolitej, przyłóż go do brodawki i przyklej taśmą klejącą. W liściach bazylii znajdują się związki niszczące wirusy. Codziennie przez tydzień zmieniaj bazylię na świeżą.
* Kilka razy dziennie przemywaj brodawkę nalewką z gorzknika kanadyjskiego - zioła, które zawiera związki chemiczne niszczące bakterie i wirusy.
* Uważa się, że oleista witamina E przeciwdziała brodawkom. Raz dziennie przekłuj kapsułkę z witaminą E i wetrzyj zawartość w brodawkę. Podobno taki sam efekt daje olej z wątroby dorsza w kapsułkach.
* Jeśli hodujesz aloes zwyczajny, odłam liść i wyciśnij kilka kropli żelu na brodawkę. Powtarzaj ten zabieg raz dziennie. Niektórzy twierdzą, że to lekarstwo im pomaga - być może dzięki kwasowi jabłkowemu, który znajduje się w aloesowym żelu.
* Brodawki podeszwowe są wrażliwe na ciepło i mogą zniknąć po kilku tygodniach, jeśli będziesz zanurzać stopy w gorącej wodzie na około 15 minut dziennie. Ten sposób leczenia został opublikowany w czasopiśmie medycznym w latach 60. XX wieku i później o nim nie wspominano. Aby osiągnąć większą skuteczność, dodaj do wody ocet w proporcji 1 do 4.
* Noś sandały lub klapki na terenie basenu kąpielowego i w przebieralniach. Wirusy brodawek doskonale rozwijają się w ciepłych, wilgotnych środowiskach.
* Zwróć uwagę, aby dokładnie osuszać brodawki na podeszwach stóp po kąpieli, a brodawki na dłoniach po każdym umyciu rąk. W ten sposób zmniejszysz ryzyko zakażenia innych osób wirusem. Wydaje się, że kiedy brodawki są wilgotne, stają się bardziej zaraźliwe.
* Nie drap się i nie rozdłubuj brodawek. Możesz przenieść wirusa na inne rozdrapywane miejsca na skórze.
zhamer: więcej porad na Sekrety Zdrowia
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » DNA (skaza moczanowa) Czy można jej zaradzić?
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Zabawna Przypadłość - Czkawka
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Alergie - porady
» Rota wirus atakuje! » Jak sporządzić projekt na piśmie
» Ból szyi » Cud miód
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Nazwa HPV obejmuje kilkadziesiąt szczepów wirusa; ujawnia się on w różnych miejscach na ciele, najczęściej na dłoniach, stopach, twarzy i w okolicach narządów płciowych. Zwykle brodawka pojawia się w postaci jasnej narośli na skórze, z szorstką powierzchnią. Brodawki podeszwowe mogą być tak bolesne, że utrudniają chodzenie. Brodawki na narządach płciowych są bardzo zaraźliwe i mogą zwiększyć ryzyko nowotworu szyjki macicy.
Jeśli masz zmianę skórną i nie jesteś pewien, czy jest to brodawka, pokaż ją lekarzowi. Najpierw lekarz stwierdzi, czy można wykluczyć nowotwór skóry, a następnie orzeknie, czy przypadkiem nie jest to nagniotek, modzel lub pieprzyk. Jeśli ty lub twój partner macie brodawki na narządach płciowych, powinniście używać prezerwatyw i pamiętać o regularnych badaniach cytologicznych.
Nie trzeba dotknąć ropuchy, aby nabawić się brodawki - i nie trzeba także iść do lekarza czy pedikiurzystki, żeby się jej pozbyć, choć istnieje wiele medycznych metod, aby to zrobić. Wszelkie brodawki, w tym brodawki podeszwowe, można wymrażać ciekłym azotem lub wypalać laserem albo igłą elektryczną. W aptekach sprzedaje się liczne środki przeciw brodawkom, między innymi ciekły azot w aerozolu typy Wartner, a także płyny i plastry zawierające kwas salicylowy, które mają złuszczające działanie. (Wszystkie środki przeciw brodawkom mogą być drażniące, należy więc postępować ściśle według wskazówek podanych na ulotce). Farmaceutyczne sposoby leczenia to jednak tylko część możliwości - można by napisać książkę o ludowych metodach usuwania brodawek.
Brodawki (kurzajki) - porady
* Przykryj brodawkę małym kawałkiem samoprzylepnej taśmy. Jak wskazują badania, taśma taka przeciwdziała brodawkom nawet skuteczniej niż krioterapia (używanie ciekłego azotu do wymrażania brodawek). Utnij taki kawałek, który zakryje tylko brodawkę. Przyklej taśmę i pozostaw przez kilka dni. Kiedy odkleisz ją, zanurz chore miejsce w wodzie na kilka minut, a następnie pilnikiem do paznokci lub pumeksem zetrzyj martwą, zgrubiałą skórę. Pozostaw brodawkę bez przykrycia na noc, a rano naklej nowy kawałek taśmy. Powtarzaj ten zabieg aż do pozbycia się brodawki. Wydaje się, że łagodne podrażnienie skóry, wywołane przez taśmę samoprzylepną, pobudza układ immunologiczny do zwalczania wirusa.
* Przyłóż świeżo rozgnieciony czosnek bezpośrednio na brodawkę i osłoń miejsce bandażem. Pod wpływem żrącego działania czosnku brodawka zacznie się złuszczać i odpadnie już po tygodniu. Przykładaj codziennie świeży czosnek, unikaj kontaktu z otaczającą zdrową skórą. (Skórę wokół brodawki możesz zabezpieczyć wazeliną). Aby zwiększyć skuteczność kuracji, niektórzy zielarze zalecają dodatkowo jedzenie surowego czosnku lub przyjmowanie 3 kapsułek z czosnkiem dziennie. Ma to wspomóc układ immunologiczny w walce z wirusem.
* Przykładaj wacik nasączony octem - przyklej go na brodawkę elastycznym plastrem na co najmniej 1-2 godziny dziennie.
* Zerwij mniszek pospolity (mlecz), złam jego łodygę i wyciśnij z niej mleczny sok wprost na brodawkę. Powtarzaj ten zabieg codziennie. Sok jest delikatnie drażniący, pobudza więc układ immunologiczny do walki z brodawką. Nie używaj roślin, które opryskano środkami chwastobójczymi.
* Rozgnieć tabletkę witaminy C, zmieszaj z taką ilością wody, aby powstała pasta, i nałóż ją na brodawkę. Przykryj pastę plastrem samoprzylepnym. Te mocno kwaśne tabletki ułatwiają wyschnięcie brodawki, a także pomagają zwalczyć wirusa.
* Spróbuj oderwać mały kawałek kory brzozy, zwilż go wodą i naklej na brodawkę wewnętrzną stroną kory. W korze brzozy znajdują się salicylany, które wchodzą w skład wielu leków na brodawki dostępnych bez recepty.
* Codziennie przed snem naklej kawałek skórki banana wewnętrzną stroną na brodawkę podeszwową. W skórce zawarty jest związek chemiczny, który pozwoli rozpuścić brodawkę.
* To samo zrób ze skórką cytryny. Olejek znajdujący się w skórce wydaje się hamować wzrost brodawki.
* Papaja (melonowiec właściwy) zawiera enzym, który trawi martwą tkankę. Zrób płytkie nacięcie na powierzchni niedojrzałego owocu, zbierz wyciekający sok i odczekaj, aż zgęstnieje. W miarę potrzeby zmieszaj gęsty sok z wodą, a następnie nakładaj na brodawkę rano i wieczorem.
* Popularny ludowy sposób leczenia polega na pocieraniu brodawki świeżo uciętym plasterkiem surowego ziemniaka. Nie mogę ręczyć za skuteczność tej kuracji, ale na pewno jej zastosowanie nie zaszkodzi.
* Rozgnieć świeży liść bazylii pospolitej, przyłóż go do brodawki i przyklej taśmą klejącą. W liściach bazylii znajdują się związki niszczące wirusy. Codziennie przez tydzień zmieniaj bazylię na świeżą.
* Kilka razy dziennie przemywaj brodawkę nalewką z gorzknika kanadyjskiego - zioła, które zawiera związki chemiczne niszczące bakterie i wirusy.
* Uważa się, że oleista witamina E przeciwdziała brodawkom. Raz dziennie przekłuj kapsułkę z witaminą E i wetrzyj zawartość w brodawkę. Podobno taki sam efekt daje olej z wątroby dorsza w kapsułkach.
* Jeśli hodujesz aloes zwyczajny, odłam liść i wyciśnij kilka kropli żelu na brodawkę. Powtarzaj ten zabieg raz dziennie. Niektórzy twierdzą, że to lekarstwo im pomaga - być może dzięki kwasowi jabłkowemu, który znajduje się w aloesowym żelu.
* Brodawki podeszwowe są wrażliwe na ciepło i mogą zniknąć po kilku tygodniach, jeśli będziesz zanurzać stopy w gorącej wodzie na około 15 minut dziennie. Ten sposób leczenia został opublikowany w czasopiśmie medycznym w latach 60. XX wieku i później o nim nie wspominano. Aby osiągnąć większą skuteczność, dodaj do wody ocet w proporcji 1 do 4.
* Noś sandały lub klapki na terenie basenu kąpielowego i w przebieralniach. Wirusy brodawek doskonale rozwijają się w ciepłych, wilgotnych środowiskach.
* Zwróć uwagę, aby dokładnie osuszać brodawki na podeszwach stóp po kąpieli, a brodawki na dłoniach po każdym umyciu rąk. W ten sposób zmniejszysz ryzyko zakażenia innych osób wirusem. Wydaje się, że kiedy brodawki są wilgotne, stają się bardziej zaraźliwe.
* Nie drap się i nie rozdłubuj brodawek. Możesz przenieść wirusa na inne rozdrapywane miejsca na skórze.
zhamer: więcej porad na Sekrety Zdrowia
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » DNA (skaza moczanowa) Czy można jej zaradzić?
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Zabawna Przypadłość - Czkawka
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Alergie - porady
» Rota wirus atakuje! » Jak sporządzić projekt na piśmie
» Ból szyi » Cud miód
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Ból szyi i karku
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem.
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem. Zrobienie czegokolwiek jest nie do pomyślenia. Jeżeli miewasz bóle szyi zapraszam do przeczytania poniższego artykułu
Wiele osób bagatelizuje ten problem myślą, że minie on z biegiem czasu. Rzeczywiście często on mija, ale ni jest to regułą. Zatem co zrobić, jeżeli nie mijają objawy.
Zacznijmy od początku skąd bierze się ból szyi:
Ból szyi najczęściej wynika z złej pozycji głowy podczas snu. Jest to najczęściej spotykany przypadek, który samoistnie zanika w ciągu kilkunastu godzin nie raz kilka dni. Innym przypadkiem często spotykanym jest nadwyrężenie mięśni szyi. np. na skutek nagłego napięcia tych mięśni. W rzadkich przypadkach wywołane jest zakażeniem lub nowotworem.
Jeżeli już wiem skąd bierze się ból szyi to jak możemy go zwalczać i co robić, aby już nigdy się nie powtórzył.
Najpopularniejszy ból szyi, czyli spowodowanym złą pozycją podczas snu. Jest spowodowany głównie przez poduszkę. Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa. To właśnie powoduje ten poranny ból szyi. Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem. Bardzo ważne jest żeby unikać gwałtownych ruchów. Jeżeli chcesz kupić dobrą poduszkę polecam Uan-an. Poduszka nie należy do najtańszych, ale jest bardzo skuteczna, to jest najważniejsze. Poduszki nie kupiłem, ale dostałem ją w prezencie, od taty który interesuje się medycyną chińską. Początkowo trochę śmiać mi się chciało że dzięki tej poduszce znikną moje problemy z bólem szyi. Jednak wypróbowałem ją i, jak się okazało później, była ona świetnym lekiem na moje problemy.
Jeżeli ból jest spowodowany jakimś nadwyrężeniem, lub upadkiem i nie mija przez kilka dnia należy zasięgnąć porady lekarza. Szczególnie gdy towarzyszy ból, który promieniuje w dół ramion lub nóg, a także towarzyszą bóle głowy, drętwienie i osłabienie.
Ból szyi i karku
Ocena: 2.0
Podziel się! |
Komentarze
Dodany 04-06-2010 o 10:29, Gość
"Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból."
Bóle mają to do siebie, że są zwykle nieprzyjemne.
"Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa." Wychodzi na to, że po prostu wystarczy kupić DROGĄ poduszkę i sprawa załatwiona?
"Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem." To zdanie jest nielogiczne.
Dodany 15-12-2010 o 11:11, Gosc
TO JEST CZYSTA REKLAMA PODUSZEK "Uan-an". Pod tą nazwą nawet jest umieszczony link, masakra. Do tego ktoś chce nas podejść i pisze, że początkowo chciało mu się śmiać z tego, że ta poduszka może mu pomoc, niby czemu miałby się ktoś z tego śmiać skoro 1/3 dnia śpimy i ułożenie głowy ma tu istotne znaczenie. Nie wiem czy TA poduszka jest dobra czy nie, ale to nie artykuł tylko czysta reklama.
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Kilka wskazówek na wzmocnienie odporności
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Sen na wzmocnienie odporności
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Drętwienie kończyn podczas snu.
» Rota wirus atakuje! » Odżywki na wzmocnienie odporności, czy warto ?
» Ból szyi » Sposoby wzmocnienia odporności
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem. Zrobienie czegokolwiek jest nie do pomyślenia. Jeżeli miewasz bóle szyi zapraszam do przeczytania poniższego artykułu
Wiele osób bagatelizuje ten problem myślą, że minie on z biegiem czasu. Rzeczywiście często on mija, ale ni jest to regułą. Zatem co zrobić, jeżeli nie mijają objawy.
Zacznijmy od początku skąd bierze się ból szyi:
Ból szyi najczęściej wynika z złej pozycji głowy podczas snu. Jest to najczęściej spotykany przypadek, który samoistnie zanika w ciągu kilkunastu godzin nie raz kilka dni. Innym przypadkiem często spotykanym jest nadwyrężenie mięśni szyi. np. na skutek nagłego napięcia tych mięśni. W rzadkich przypadkach wywołane jest zakażeniem lub nowotworem.
Jeżeli już wiem skąd bierze się ból szyi to jak możemy go zwalczać i co robić, aby już nigdy się nie powtórzył.
Najpopularniejszy ból szyi, czyli spowodowanym złą pozycją podczas snu. Jest spowodowany głównie przez poduszkę. Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa. To właśnie powoduje ten poranny ból szyi. Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem. Bardzo ważne jest żeby unikać gwałtownych ruchów. Jeżeli chcesz kupić dobrą poduszkę polecam Uan-an. Poduszka nie należy do najtańszych, ale jest bardzo skuteczna, to jest najważniejsze. Poduszki nie kupiłem, ale dostałem ją w prezencie, od taty który interesuje się medycyną chińską. Początkowo trochę śmiać mi się chciało że dzięki tej poduszce znikną moje problemy z bólem szyi. Jednak wypróbowałem ją i, jak się okazało później, była ona świetnym lekiem na moje problemy.
Jeżeli ból jest spowodowany jakimś nadwyrężeniem, lub upadkiem i nie mija przez kilka dnia należy zasięgnąć porady lekarza. Szczególnie gdy towarzyszy ból, który promieniuje w dół ramion lub nóg, a także towarzyszą bóle głowy, drętwienie i osłabienie.
Ból szyi i karku
Ocena: 2.0
Podziel się! |
Komentarze
Dodany 04-06-2010 o 10:29, Gość
"Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból."
Bóle mają to do siebie, że są zwykle nieprzyjemne.
"Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa." Wychodzi na to, że po prostu wystarczy kupić DROGĄ poduszkę i sprawa załatwiona?
"Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem." To zdanie jest nielogiczne.
Dodany 15-12-2010 o 11:11, Gosc
TO JEST CZYSTA REKLAMA PODUSZEK "Uan-an". Pod tą nazwą nawet jest umieszczony link, masakra. Do tego ktoś chce nas podejść i pisze, że początkowo chciało mu się śmiać z tego, że ta poduszka może mu pomoc, niby czemu miałby się ktoś z tego śmiać skoro 1/3 dnia śpimy i ułożenie głowy ma tu istotne znaczenie. Nie wiem czy TA poduszka jest dobra czy nie, ale to nie artykuł tylko czysta reklama.
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Kilka wskazówek na wzmocnienie odporności
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Sen na wzmocnienie odporności
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Drętwienie kończyn podczas snu.
» Rota wirus atakuje! » Odżywki na wzmocnienie odporności, czy warto ?
» Ból szyi » Sposoby wzmocnienia odporności
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Ból szyi i karku
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem.
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem. Zrobienie czegokolwiek jest nie do pomyślenia. Jeżeli miewasz bóle szyi zapraszam do przeczytania poniższego artykułu
Wiele osób bagatelizuje ten problem myślą, że minie on z biegiem czasu. Rzeczywiście często on mija, ale ni jest to regułą. Zatem co zrobić, jeżeli nie mijają objawy.
Zacznijmy od początku skąd bierze się ból szyi:
Ból szyi najczęściej wynika z złej pozycji głowy podczas snu. Jest to najczęściej spotykany przypadek, który samoistnie zanika w ciągu kilkunastu godzin nie raz kilka dni. Innym przypadkiem często spotykanym jest nadwyrężenie mięśni szyi. np. na skutek nagłego napięcia tych mięśni. W rzadkich przypadkach wywołane jest zakażeniem lub nowotworem.
Jeżeli już wiem skąd bierze się ból szyi to jak możemy go zwalczać i co robić, aby już nigdy się nie powtórzył.
Najpopularniejszy ból szyi, czyli spowodowanym złą pozycją podczas snu. Jest spowodowany głównie przez poduszkę. Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa. To właśnie powoduje ten poranny ból szyi. Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem. Bardzo ważne jest żeby unikać gwałtownych ruchów. Jeżeli chcesz kupić dobrą poduszkę polecam Uan-an. Poduszka nie należy do najtańszych, ale jest bardzo skuteczna, to jest najważniejsze. Poduszki nie kupiłem, ale dostałem ją w prezencie, od taty który interesuje się medycyną chińską. Początkowo trochę śmiać mi się chciało że dzięki tej poduszce znikną moje problemy z bólem szyi. Jednak wypróbowałem ją i, jak się okazało później, była ona świetnym lekiem na moje problemy.
Jeżeli ból jest spowodowany jakimś nadwyrężeniem, lub upadkiem i nie mija przez kilka dnia należy zasięgnąć porady lekarza. Szczególnie gdy towarzyszy ból, który promieniuje w dół ramion lub nóg, a także towarzyszą bóle głowy, drętwienie i osłabienie.
Ból szyi i karku
Ocena: 2.0
Podziel się! |
Komentarze
Dodany 04-06-2010 o 10:29, Gość
"Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból."
Bóle mają to do siebie, że są zwykle nieprzyjemne.
"Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa." Wychodzi na to, że po prostu wystarczy kupić DROGĄ poduszkę i sprawa załatwiona?
"Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem." To zdanie jest nielogiczne.
Dodany 15-12-2010 o 11:11, Gosc
TO JEST CZYSTA REKLAMA PODUSZEK "Uan-an". Pod tą nazwą nawet jest umieszczony link, masakra. Do tego ktoś chce nas podejść i pisze, że początkowo chciało mu się śmiać z tego, że ta poduszka może mu pomoc, niby czemu miałby się ktoś z tego śmiać skoro 1/3 dnia śpimy i ułożenie głowy ma tu istotne znaczenie. Nie wiem czy TA poduszka jest dobra czy nie, ale to nie artykuł tylko czysta reklama.
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Kilka wskazówek na wzmocnienie odporności
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Sen na wzmocnienie odporności
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Drętwienie kończyn podczas snu.
» Rota wirus atakuje! » Odżywki na wzmocnienie odporności, czy warto ?
» Ból szyi » Sposoby wzmocnienia odporności
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem. Zrobienie czegokolwiek jest nie do pomyślenia. Jeżeli miewasz bóle szyi zapraszam do przeczytania poniższego artykułu
Wiele osób bagatelizuje ten problem myślą, że minie on z biegiem czasu. Rzeczywiście często on mija, ale ni jest to regułą. Zatem co zrobić, jeżeli nie mijają objawy.
Zacznijmy od początku skąd bierze się ból szyi:
Ból szyi najczęściej wynika z złej pozycji głowy podczas snu. Jest to najczęściej spotykany przypadek, który samoistnie zanika w ciągu kilkunastu godzin nie raz kilka dni. Innym przypadkiem często spotykanym jest nadwyrężenie mięśni szyi. np. na skutek nagłego napięcia tych mięśni. W rzadkich przypadkach wywołane jest zakażeniem lub nowotworem.
Jeżeli już wiem skąd bierze się ból szyi to jak możemy go zwalczać i co robić, aby już nigdy się nie powtórzył.
Najpopularniejszy ból szyi, czyli spowodowanym złą pozycją podczas snu. Jest spowodowany głównie przez poduszkę. Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa. To właśnie powoduje ten poranny ból szyi. Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem. Bardzo ważne jest żeby unikać gwałtownych ruchów. Jeżeli chcesz kupić dobrą poduszkę polecam Uan-an. Poduszka nie należy do najtańszych, ale jest bardzo skuteczna, to jest najważniejsze. Poduszki nie kupiłem, ale dostałem ją w prezencie, od taty który interesuje się medycyną chińską. Początkowo trochę śmiać mi się chciało że dzięki tej poduszce znikną moje problemy z bólem szyi. Jednak wypróbowałem ją i, jak się okazało później, była ona świetnym lekiem na moje problemy.
Jeżeli ból jest spowodowany jakimś nadwyrężeniem, lub upadkiem i nie mija przez kilka dnia należy zasięgnąć porady lekarza. Szczególnie gdy towarzyszy ból, który promieniuje w dół ramion lub nóg, a także towarzyszą bóle głowy, drętwienie i osłabienie.
Ból szyi i karku
Ocena: 2.0
Podziel się! |
Komentarze
Dodany 04-06-2010 o 10:29, Gość
"Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból."
Bóle mają to do siebie, że są zwykle nieprzyjemne.
"Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa." Wychodzi na to, że po prostu wystarczy kupić DROGĄ poduszkę i sprawa załatwiona?
"Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem." To zdanie jest nielogiczne.
Dodany 15-12-2010 o 11:11, Gosc
TO JEST CZYSTA REKLAMA PODUSZEK "Uan-an". Pod tą nazwą nawet jest umieszczony link, masakra. Do tego ktoś chce nas podejść i pisze, że początkowo chciało mu się śmiać z tego, że ta poduszka może mu pomoc, niby czemu miałby się ktoś z tego śmiać skoro 1/3 dnia śpimy i ułożenie głowy ma tu istotne znaczenie. Nie wiem czy TA poduszka jest dobra czy nie, ale to nie artykuł tylko czysta reklama.
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Kilka wskazówek na wzmocnienie odporności
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Sen na wzmocnienie odporności
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Drętwienie kończyn podczas snu.
» Rota wirus atakuje! » Odżywki na wzmocnienie odporności, czy warto ?
» Ból szyi » Sposoby wzmocnienia odporności
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Ból szyi i karku
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem.
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem. Zrobienie czegokolwiek jest nie do pomyślenia. Jeżeli miewasz bóle szyi zapraszam do przeczytania poniższego artykułu
Wiele osób bagatelizuje ten problem myślą, że minie on z biegiem czasu. Rzeczywiście często on mija, ale ni jest to regułą. Zatem co zrobić, jeżeli nie mijają objawy.
Zacznijmy od początku skąd bierze się ból szyi:
Ból szyi najczęściej wynika z złej pozycji głowy podczas snu. Jest to najczęściej spotykany przypadek, który samoistnie zanika w ciągu kilkunastu godzin nie raz kilka dni. Innym przypadkiem często spotykanym jest nadwyrężenie mięśni szyi. np. na skutek nagłego napięcia tych mięśni. W rzadkich przypadkach wywołane jest zakażeniem lub nowotworem.
Jeżeli już wiem skąd bierze się ból szyi to jak możemy go zwalczać i co robić, aby już nigdy się nie powtórzył.
Najpopularniejszy ból szyi, czyli spowodowanym złą pozycją podczas snu. Jest spowodowany głównie przez poduszkę. Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa. To właśnie powoduje ten poranny ból szyi. Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem. Bardzo ważne jest żeby unikać gwałtownych ruchów. Jeżeli chcesz kupić dobrą poduszkę polecam Uan-an. Poduszka nie należy do najtańszych, ale jest bardzo skuteczna, to jest najważniejsze. Poduszki nie kupiłem, ale dostałem ją w prezencie, od taty który interesuje się medycyną chińską. Początkowo trochę śmiać mi się chciało że dzięki tej poduszce znikną moje problemy z bólem szyi. Jednak wypróbowałem ją i, jak się okazało później, była ona świetnym lekiem na moje problemy.
Jeżeli ból jest spowodowany jakimś nadwyrężeniem, lub upadkiem i nie mija przez kilka dnia należy zasięgnąć porady lekarza. Szczególnie gdy towarzyszy ból, który promieniuje w dół ramion lub nóg, a także towarzyszą bóle głowy, drętwienie i osłabienie.
Ból szyi i karku
Ocena: 2.0
Podziel się! |
Komentarze
Dodany 04-06-2010 o 10:29, Gość
"Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból."
Bóle mają to do siebie, że są zwykle nieprzyjemne.
"Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa." Wychodzi na to, że po prostu wystarczy kupić DROGĄ poduszkę i sprawa załatwiona?
"Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem." To zdanie jest nielogiczne.
Dodany 15-12-2010 o 11:11, Gosc
TO JEST CZYSTA REKLAMA PODUSZEK "Uan-an". Pod tą nazwą nawet jest umieszczony link, masakra. Do tego ktoś chce nas podejść i pisze, że początkowo chciało mu się śmiać z tego, że ta poduszka może mu pomoc, niby czemu miałby się ktoś z tego śmiać skoro 1/3 dnia śpimy i ułożenie głowy ma tu istotne znaczenie. Nie wiem czy TA poduszka jest dobra czy nie, ale to nie artykuł tylko czysta reklama.
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Kilka wskazówek na wzmocnienie odporności
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Sen na wzmocnienie odporności
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Drętwienie kończyn podczas snu.
» Rota wirus atakuje! » Odżywki na wzmocnienie odporności, czy warto ?
» Ból szyi » Sposoby wzmocnienia odporności
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból. Rano nic ci się nie chce, siedzenie przed komputerem jest wręcz koszmarem. Zrobienie czegokolwiek jest nie do pomyślenia. Jeżeli miewasz bóle szyi zapraszam do przeczytania poniższego artykułu
Wiele osób bagatelizuje ten problem myślą, że minie on z biegiem czasu. Rzeczywiście często on mija, ale ni jest to regułą. Zatem co zrobić, jeżeli nie mijają objawy.
Zacznijmy od początku skąd bierze się ból szyi:
Ból szyi najczęściej wynika z złej pozycji głowy podczas snu. Jest to najczęściej spotykany przypadek, który samoistnie zanika w ciągu kilkunastu godzin nie raz kilka dni. Innym przypadkiem często spotykanym jest nadwyrężenie mięśni szyi. np. na skutek nagłego napięcia tych mięśni. W rzadkich przypadkach wywołane jest zakażeniem lub nowotworem.
Jeżeli już wiem skąd bierze się ból szyi to jak możemy go zwalczać i co robić, aby już nigdy się nie powtórzył.
Najpopularniejszy ból szyi, czyli spowodowanym złą pozycją podczas snu. Jest spowodowany głównie przez poduszkę. Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa. To właśnie powoduje ten poranny ból szyi. Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem. Bardzo ważne jest żeby unikać gwałtownych ruchów. Jeżeli chcesz kupić dobrą poduszkę polecam Uan-an. Poduszka nie należy do najtańszych, ale jest bardzo skuteczna, to jest najważniejsze. Poduszki nie kupiłem, ale dostałem ją w prezencie, od taty który interesuje się medycyną chińską. Początkowo trochę śmiać mi się chciało że dzięki tej poduszce znikną moje problemy z bólem szyi. Jednak wypróbowałem ją i, jak się okazało później, była ona świetnym lekiem na moje problemy.
Jeżeli ból jest spowodowany jakimś nadwyrężeniem, lub upadkiem i nie mija przez kilka dnia należy zasięgnąć porady lekarza. Szczególnie gdy towarzyszy ból, który promieniuje w dół ramion lub nóg, a także towarzyszą bóle głowy, drętwienie i osłabienie.
Ból szyi i karku
Ocena: 2.0
Podziel się! |
Komentarze
Dodany 04-06-2010 o 10:29, Gość
"Czy kiedykolwiek spotkał cię ból szyi? Jeżeli tak to na pewno wiesz, że nie jest to przyjemny ból."
Bóle mają to do siebie, że są zwykle nieprzyjemne.
"Często śpimy na bardzo tanich poduszkach, które nie zapewniają odpowiedniej podstawy dla naszego kręgosłupa." Wychodzi na to, że po prostu wystarczy kupić DROGĄ poduszkę i sprawa załatwiona?
"Jeżeli już nam się zdarzy taki ból najlepiej jest posmarować maścią rozgrzewającą i Owinięciem szyi szalikiem." To zdanie jest nielogiczne.
Dodany 15-12-2010 o 11:11, Gosc
TO JEST CZYSTA REKLAMA PODUSZEK "Uan-an". Pod tą nazwą nawet jest umieszczony link, masakra. Do tego ktoś chce nas podejść i pisze, że początkowo chciało mu się śmiać z tego, że ta poduszka może mu pomoc, niby czemu miałby się ktoś z tego śmiać skoro 1/3 dnia śpimy i ułożenie głowy ma tu istotne znaczenie. Nie wiem czy TA poduszka jest dobra czy nie, ale to nie artykuł tylko czysta reklama.
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Kilka wskazówek na wzmocnienie odporności
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Sen na wzmocnienie odporności
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Drętwienie kończyn podczas snu.
» Rota wirus atakuje! » Odżywki na wzmocnienie odporności, czy warto ?
» Ból szyi » Sposoby wzmocnienia odporności
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Przepuklina pępowinowa - najczęściej spotykana
Badania w dziedzinie medycyny dokonały tak olbrzymiego postępu, że dziś, praktycznie biorąc, nikt już nie jest zdrowy - Bertrand Russell. Przyjmując to założenie jako pewnik, każdy musi coś u siebie znaleźć. Mimo, że nie jestem hipochondrykiem i większość tak zwanych dolegliwości zrzucam na swój wiek, to zainteresowanie pewnymi objawami pomogło mi uniknąć poważnych problemów.
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Jak zwykle zacznijmy od odrobiny teorii. Przepuklina pachwinowa należy do przepuklin brzusznych, która powstaje poprzez tworzenie się uchyłka otrzewnej i jego wypuklenie poza powłoki jamy brzusznej przez wrodzone lub nabyte otwory w ścianie jamy brzusznej. Stan taki stwarza możliwość stałego bądź okresowego przemieszczania narządów jamy brzusznej poza miejsce ich prawidłowej lokalizacji. Jest to przepuklina zewnętrzna tzn. widoczna na zewnątrz. Poza nimi istnieją bowiem powstałe na drodze podobnego mechanizmu przepukliny wewnętrzne, w których nie można zaobserwować uwypuklenia zewnętrznego. Zasadą jest, że jeśli nie ma uchyłka otrzewnej nie mówimy o przepuklinie ale o wypadnięciu trzew.
Przepukliny pachwinowe są najczęściej spotykanym rodzajem przepuklin. Występują one cztery razy częściej u mężczyzn niż u kobiet.
Przyczynami wytworzenia się przepukliny są wady rozwojowe w budowie ściany jamy brzusznej oraz wzmożenie tzw. tłoczni brzusznej, która wywiera wpływ na zmianę ciśnienia śródbrzusznego. Podczas kaszlu, kichania, porodu, oddawania stolca, wysiłków fizycznych nasila się działanie tłoczni brzusznej i wrasta ciśnienie wewnątrzbrzuszne a ściana brzucha w warunkach prawidłowych opiera się siłom na nią działającym. Jednakże gdy działanie tłoczni brzusznej trwa zbyt długo i często się powtarza, w miejscach osłabienia powłok brzucha dochodzi do powstania rozstępów. Mały początkowo rozstęp powiększa się i przekształca we wrota przepukliny.
Przepuklina pachwinowa może nie powodować żadnych dolegliwości a stwierdza się jej obecność często przypadkowo. Częściej zauważamy przejściowe bóle, poczucie ciążenia, pieczenia lub napięcia nasilające się w czasie wysiłków fizycznych, zlokalizowane w okolicy pachwinowej. Zdarzają się przejściowe zaparcia, wynikające z upośledzonej okresowo drożności jelit. W pełni rozwinięta przepuklina zewnętrzna ma postać kulistego uwypuklenia powłok brzucha powiększającego się podczas kaszlu i pozycji stojącej. Uwypuklenie to zwykle zmniejsza się w pozycji leżącej. W dotyku wyczuwa się elastyczny, miękki twór, którego zawartość udaje się odprowadzić do jamy brzusznej pod wpływem lekkiego ucisku.
Rozpoznanie
Rozpoznanie przepukliny pachwinowej zwłaszcza w jej postaci rozwiniętej nie przedstawia zwykle większej trudności. Przepukliny pachwinowe można rozpoznawać w pewnych okresach ich trwania:
* Przepukliny początkowe - istnieją wówczas gdy wspomniany wyżej uchyłek otrzewnej jest w fazie tworzenia się. Stan ten praktycznie sprowadza się do możliwości wyczucia palcem lekkiego uderzenia np. podczas kaszlu, w miejscu gdzie mówiąc najkrócej powstanie przepuklina. W tej fazie przepuklina pachwinowa nie jest widoczna, jest jedynie wyczuwalna.
* Przepuklina pachwinowa niezupełna - w fazie tej nie przekroczyła ona jeszcze przejścia z kanału pachwinowego na zewnątrz.
* Przepuklina całkowita - staje się możliwa do zaobserwowania na zewnątrz. Jest to przepuklina, która opuściła kanał pachwinowy i objawia się jako uwypuklenie różnej wielkości. Najczęściej jest to wielkość dużej fasoli, śliwki, mandarynki.
* Przepuklina która przemieściła się do moszny u mężczyzn lub wargi sromowej większej u kobiet. Nosi ona nazwę przepukliny mosznowej. W skrajnych przypadkach może przybrać wielkość głowy dziecka.
Rozpoznanie przepukliny, która osiągnęła znaczne rozmiary nie stwarza trudności.
Jednakże aby do takiego stanu nie doprowadzić warto czasem kontrolować okolice pachwin. Nawet stan początkowy można wyraźnie wyczuć. Jednym z ciekawych objawów powstawania przepukliny pachwinowej może być ból jądra. Wspominam o tym, gdyż wcześniej winę za te okresowe bóle zrzucałem na wcześniej stwierdzone żylaki powrózków, co u wysokich mężczyzn jest prawie normą. W związku z przeziębieniem męczył mnie kaszel podczas którego w pachwinie odczuwałem lekki ból. Po przyłożeniu dłoni do pachwiny w momencie kaszlnięcia wyczułem wyraźne chwilowe nabrzmienie wielkości śliwki. Powtórzyłem to kilka razy i prawie wpadłem w histerię nie mając pojęcia co to takiego. Już następnego dnia byłem u lekarza. Stwierdził przepuklinę i dostałem skierowanie do chirurga. Jak się okazało było to stadium początkowe z zaleceniem szybkiego zabiegu w celu uniknięcia powiększenia przepukliny i zapewne komplikacji jakie w takich przypadkach powstają, ale o nich za chwilę.
Leczenie
Leczenie operacyjne przepuklin jest jedynym postępowaniem, które może przynieść pełne wyleczenie. Wykonuje się wiele odmian technik operacyjnych uzależniając ich dobór od konkretnych warunków u danego pacjenta, np.: czas trwania przepukliny, ewentualne niepowodzenia wcześniejszych operacji przepukliny tzw. wznowy. Sposoby przeprowadzanych operacji mają wprawdzie między sobą różnice techniczne jednak przyświeca im wspólny cel, którym jest zamknięcie wrót przepuklinowych i takie wzmocnienie ściany kanału pachwinowego, ażeby uzyskać odtworzenie warunków anatomicznych jakie występują w stanie zdrowia. W przypadku zaistnienia dużych ubytków w ścianie jamy brzusznej, stosuje się wzmocnienia przy pomocy siatek z tworzyw sztucznych takich jak dakron, teflon lub terital.
Operacje przepuklin pachwinowych są zabiegami obarczonymi raczej małym ryzykiem operacyjnym. Podeszły wiek i zaburzenia ze strony układu krążenia i oddechowego mogą wpływać na zaistnienie powikłań pooperacyjnych w 2-4 % przypadków. Na zabieg operacyjny należy się decydować możliwie wcześnie, ponieważ wynik operacji jest tym lepszy im mniejsze są wrota przepuklinowe.
W przygotowaniu przedoperacyjnym ważne są informacje pacjenta na temat ewentualnych uczuleń na środki do znieczulenia miejscowego lub inne leki, gdyż operacje przepuklin pachwinowych mogą być wykonywane w znieczuleniu miejscowym. Lekarz zabronił mi palenia papierosów na 24 godziny przed zaplanowanym zabiegiem - pewnie i to ma jakieś znaczenie. O znieczuleniu podpajęczynówkowym, czyli mówiąc normalnie - w kręgosłup, napiszę zapewne przy okazji, bowiem strach przed sparaliżowaniem, którym straszą niektórzy pacjenci oraz wrażenia w trakcie i po, zasługują na ich osobne potraktowanie.
Powikłania przepukliny, czyli czas postraszyć
Najgorsze co może się zdarzyć przy przepuklinie to jej uwięźnięcie. Powstaje poprzez zaciśnięcie wrót przepukliny, które chwilowo uległy rozszerzeniu np. podczas podnoszenia ciężaru powodując uwięzienie zawartości przepukliny (najczęściej jelita) i które po ustaniu wysiłku uległy ponownemu zwężeniu zaciskając jelito. Stan ten nieuchronnie prowadzi do niedokrwienia ściany jelita, wskutek zaciśnięcia naczyń krwionośnych a następnie do martwicy jelita. Jeśli stan zaciśnięcia naczyń krwionośnych trwa od początku incydentu rozwija się zgorzel jelita lub narządu. Zgorzel jest powikłaniem martwicy tkanki, która uległa jej z powodu niedokrwieniu. Narząd pozbawiony dopływu krwi ulega martwicy, ustają w nim funkcje życiowe, bo krew tej części narządu ani nie odżywia ani nie odprowadza z niej substancji szkodliwych tam wytworzonych. Na takim podłożu dochodzi do rozwoju bakterii beztlenowych. W następstwie uwięźnięcia jelita rozwija się dość szybko niedrożność mechaniczna jelit. Jest to stan przebiegający burzliwie wśród objawów takich jak: wymioty, nudności, ból i nierzadko omdlenia. Ciężki stan chorego ulega w krótkim czasie gwałtownemu pogorszeniu. Wystąpienie takiego stanu podczas przebiegu przepukliny dotychczas nie powikłanej, wymaga niezwłocznego porozumienia się z lekarzem. Przy odrobinie wyobraźni zauważamy obrzydliwość tej sytuacji. Może i dobrze, bo tego nie wolno sobie pokpić i na zabieg należy zdecydować się jak najszybciej.
Kolejnym powikłaniem może być zapalenie worka przepuklinowego - występuje ono często w związku z urazami mechanicznymi. Stan ten jest niekiedy bardzo trudny do odróżnienia od omówionego wyżej uwięźnięcia przepukliny. Objawy zapalenia worka przepuklinowego są podobne do uwięźnięcia jej, jednak nieco mniej gwałtowne. Różnicowanie tych dwu stanów jest możliwe jedynie przez lekarza. Nie należy więc zwlekać z zasięgnięciem fachowej porady.
I na koniec - zrosty, jako wynik przebytych zapaleń powodują utratę ruchomości zawartości przepukliny. Przepuklina staje się wówczas nieodprowadzalna.
Myślę Panowie, że teraz warto szybko sprawdzić czy coś się nie dzieje. Samokontrola jak pisałem jest prosta: ręka w pachwinie, mocne kaszlnięcie, albo i kilka dla pewności i spokojnie siadamy do dalszych czynności. Jeśli jednak coś się dzieje to jutro do lekarza. Jeżeli jednak się wahacie - proponuję ponowne przeczytanie informacji o powikłaniach.
www.msfera.pl
Zgoda serwisu Męska Sfera na publikację, z koniecznością podania podlinkowanego źródła www.msfera.pl
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Kobiety wolą wysokich
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Viagra - korzystaj z głową
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Feromony - mit czy fakt? Jaką rolę pełnią?
» Rota wirus atakuje! » Seks oralny
» Ból szyi » Kryzys wieku średniego - czas zmian
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
POLECAMY:
* Rak nie będzie czekał. Zbadaj się już dziś! Ciekawy artykuł! oceń to!
* Najlepiej od początku - o zasadności badań medycznych w najwcześniejszej fazie rozwoju dziecka. Ciekawy artykuł! oceń to!
* My się zimy nie boimy-na ratunek zmarzniętym stopom Ciekawy artykuł! oceń to!
* Wysokie ciśnienie, czy da się zwalczyć? Ciekawy artykuł! oceń to!
* Czas na psychoterapię Ciekawy artykuł! oceń to!
Jak zwykle zacznijmy od odrobiny teorii. Przepuklina pachwinowa należy do przepuklin brzusznych, która powstaje poprzez tworzenie się uchyłka otrzewnej i jego wypuklenie poza powłoki jamy brzusznej przez wrodzone lub nabyte otwory w ścianie jamy brzusznej. Stan taki stwarza możliwość stałego bądź okresowego przemieszczania narządów jamy brzusznej poza miejsce ich prawidłowej lokalizacji. Jest to przepuklina zewnętrzna tzn. widoczna na zewnątrz. Poza nimi istnieją bowiem powstałe na drodze podobnego mechanizmu przepukliny wewnętrzne, w których nie można zaobserwować uwypuklenia zewnętrznego. Zasadą jest, że jeśli nie ma uchyłka otrzewnej nie mówimy o przepuklinie ale o wypadnięciu trzew.
Przepukliny pachwinowe są najczęściej spotykanym rodzajem przepuklin. Występują one cztery razy częściej u mężczyzn niż u kobiet.
Przyczynami wytworzenia się przepukliny są wady rozwojowe w budowie ściany jamy brzusznej oraz wzmożenie tzw. tłoczni brzusznej, która wywiera wpływ na zmianę ciśnienia śródbrzusznego. Podczas kaszlu, kichania, porodu, oddawania stolca, wysiłków fizycznych nasila się działanie tłoczni brzusznej i wrasta ciśnienie wewnątrzbrzuszne a ściana brzucha w warunkach prawidłowych opiera się siłom na nią działającym. Jednakże gdy działanie tłoczni brzusznej trwa zbyt długo i często się powtarza, w miejscach osłabienia powłok brzucha dochodzi do powstania rozstępów. Mały początkowo rozstęp powiększa się i przekształca we wrota przepukliny.
Przepuklina pachwinowa może nie powodować żadnych dolegliwości a stwierdza się jej obecność często przypadkowo. Częściej zauważamy przejściowe bóle, poczucie ciążenia, pieczenia lub napięcia nasilające się w czasie wysiłków fizycznych, zlokalizowane w okolicy pachwinowej. Zdarzają się przejściowe zaparcia, wynikające z upośledzonej okresowo drożności jelit. W pełni rozwinięta przepuklina zewnętrzna ma postać kulistego uwypuklenia powłok brzucha powiększającego się podczas kaszlu i pozycji stojącej. Uwypuklenie to zwykle zmniejsza się w pozycji leżącej. W dotyku wyczuwa się elastyczny, miękki twór, którego zawartość udaje się odprowadzić do jamy brzusznej pod wpływem lekkiego ucisku.
Rozpoznanie
Rozpoznanie przepukliny pachwinowej zwłaszcza w jej postaci rozwiniętej nie przedstawia zwykle większej trudności. Przepukliny pachwinowe można rozpoznawać w pewnych okresach ich trwania:
* Przepukliny początkowe - istnieją wówczas gdy wspomniany wyżej uchyłek otrzewnej jest w fazie tworzenia się. Stan ten praktycznie sprowadza się do możliwości wyczucia palcem lekkiego uderzenia np. podczas kaszlu, w miejscu gdzie mówiąc najkrócej powstanie przepuklina. W tej fazie przepuklina pachwinowa nie jest widoczna, jest jedynie wyczuwalna.
* Przepuklina pachwinowa niezupełna - w fazie tej nie przekroczyła ona jeszcze przejścia z kanału pachwinowego na zewnątrz.
* Przepuklina całkowita - staje się możliwa do zaobserwowania na zewnątrz. Jest to przepuklina, która opuściła kanał pachwinowy i objawia się jako uwypuklenie różnej wielkości. Najczęściej jest to wielkość dużej fasoli, śliwki, mandarynki.
* Przepuklina która przemieściła się do moszny u mężczyzn lub wargi sromowej większej u kobiet. Nosi ona nazwę przepukliny mosznowej. W skrajnych przypadkach może przybrać wielkość głowy dziecka.
Rozpoznanie przepukliny, która osiągnęła znaczne rozmiary nie stwarza trudności.
Jednakże aby do takiego stanu nie doprowadzić warto czasem kontrolować okolice pachwin. Nawet stan początkowy można wyraźnie wyczuć. Jednym z ciekawych objawów powstawania przepukliny pachwinowej może być ból jądra. Wspominam o tym, gdyż wcześniej winę za te okresowe bóle zrzucałem na wcześniej stwierdzone żylaki powrózków, co u wysokich mężczyzn jest prawie normą. W związku z przeziębieniem męczył mnie kaszel podczas którego w pachwinie odczuwałem lekki ból. Po przyłożeniu dłoni do pachwiny w momencie kaszlnięcia wyczułem wyraźne chwilowe nabrzmienie wielkości śliwki. Powtórzyłem to kilka razy i prawie wpadłem w histerię nie mając pojęcia co to takiego. Już następnego dnia byłem u lekarza. Stwierdził przepuklinę i dostałem skierowanie do chirurga. Jak się okazało było to stadium początkowe z zaleceniem szybkiego zabiegu w celu uniknięcia powiększenia przepukliny i zapewne komplikacji jakie w takich przypadkach powstają, ale o nich za chwilę.
Leczenie
Leczenie operacyjne przepuklin jest jedynym postępowaniem, które może przynieść pełne wyleczenie. Wykonuje się wiele odmian technik operacyjnych uzależniając ich dobór od konkretnych warunków u danego pacjenta, np.: czas trwania przepukliny, ewentualne niepowodzenia wcześniejszych operacji przepukliny tzw. wznowy. Sposoby przeprowadzanych operacji mają wprawdzie między sobą różnice techniczne jednak przyświeca im wspólny cel, którym jest zamknięcie wrót przepuklinowych i takie wzmocnienie ściany kanału pachwinowego, ażeby uzyskać odtworzenie warunków anatomicznych jakie występują w stanie zdrowia. W przypadku zaistnienia dużych ubytków w ścianie jamy brzusznej, stosuje się wzmocnienia przy pomocy siatek z tworzyw sztucznych takich jak dakron, teflon lub terital.
Operacje przepuklin pachwinowych są zabiegami obarczonymi raczej małym ryzykiem operacyjnym. Podeszły wiek i zaburzenia ze strony układu krążenia i oddechowego mogą wpływać na zaistnienie powikłań pooperacyjnych w 2-4 % przypadków. Na zabieg operacyjny należy się decydować możliwie wcześnie, ponieważ wynik operacji jest tym lepszy im mniejsze są wrota przepuklinowe.
W przygotowaniu przedoperacyjnym ważne są informacje pacjenta na temat ewentualnych uczuleń na środki do znieczulenia miejscowego lub inne leki, gdyż operacje przepuklin pachwinowych mogą być wykonywane w znieczuleniu miejscowym. Lekarz zabronił mi palenia papierosów na 24 godziny przed zaplanowanym zabiegiem - pewnie i to ma jakieś znaczenie. O znieczuleniu podpajęczynówkowym, czyli mówiąc normalnie - w kręgosłup, napiszę zapewne przy okazji, bowiem strach przed sparaliżowaniem, którym straszą niektórzy pacjenci oraz wrażenia w trakcie i po, zasługują na ich osobne potraktowanie.
Powikłania przepukliny, czyli czas postraszyć
Najgorsze co może się zdarzyć przy przepuklinie to jej uwięźnięcie. Powstaje poprzez zaciśnięcie wrót przepukliny, które chwilowo uległy rozszerzeniu np. podczas podnoszenia ciężaru powodując uwięzienie zawartości przepukliny (najczęściej jelita) i które po ustaniu wysiłku uległy ponownemu zwężeniu zaciskając jelito. Stan ten nieuchronnie prowadzi do niedokrwienia ściany jelita, wskutek zaciśnięcia naczyń krwionośnych a następnie do martwicy jelita. Jeśli stan zaciśnięcia naczyń krwionośnych trwa od początku incydentu rozwija się zgorzel jelita lub narządu. Zgorzel jest powikłaniem martwicy tkanki, która uległa jej z powodu niedokrwieniu. Narząd pozbawiony dopływu krwi ulega martwicy, ustają w nim funkcje życiowe, bo krew tej części narządu ani nie odżywia ani nie odprowadza z niej substancji szkodliwych tam wytworzonych. Na takim podłożu dochodzi do rozwoju bakterii beztlenowych. W następstwie uwięźnięcia jelita rozwija się dość szybko niedrożność mechaniczna jelit. Jest to stan przebiegający burzliwie wśród objawów takich jak: wymioty, nudności, ból i nierzadko omdlenia. Ciężki stan chorego ulega w krótkim czasie gwałtownemu pogorszeniu. Wystąpienie takiego stanu podczas przebiegu przepukliny dotychczas nie powikłanej, wymaga niezwłocznego porozumienia się z lekarzem. Przy odrobinie wyobraźni zauważamy obrzydliwość tej sytuacji. Może i dobrze, bo tego nie wolno sobie pokpić i na zabieg należy zdecydować się jak najszybciej.
Kolejnym powikłaniem może być zapalenie worka przepuklinowego - występuje ono często w związku z urazami mechanicznymi. Stan ten jest niekiedy bardzo trudny do odróżnienia od omówionego wyżej uwięźnięcia przepukliny. Objawy zapalenia worka przepuklinowego są podobne do uwięźnięcia jej, jednak nieco mniej gwałtowne. Różnicowanie tych dwu stanów jest możliwe jedynie przez lekarza. Nie należy więc zwlekać z zasięgnięciem fachowej porady.
I na koniec - zrosty, jako wynik przebytych zapaleń powodują utratę ruchomości zawartości przepukliny. Przepuklina staje się wówczas nieodprowadzalna.
Myślę Panowie, że teraz warto szybko sprawdzić czy coś się nie dzieje. Samokontrola jak pisałem jest prosta: ręka w pachwinie, mocne kaszlnięcie, albo i kilka dla pewności i spokojnie siadamy do dalszych czynności. Jeśli jednak coś się dzieje to jutro do lekarza. Jeżeli jednak się wahacie - proponuję ponowne przeczytanie informacji o powikłaniach.
www.msfera.pl
Zgoda serwisu Męska Sfera na publikację, z koniecznością podania podlinkowanego źródła www.msfera.pl
Ocena: Bądź pierwszy!
Podziel się! |
Komentarze Bądź pierwszym, który skomentuje ten artykuł!
Dodaj komentarz
Imię i nazwisko:
Adres email:
Wpisz kod z obrazka
Visual CAPTCHA
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z TEJ KATEGORII INNE ARTYKUŁY TEGO AUTORA
» Jak wyrobić książeczkę sanep... » Kobiety wolą wysokich
» Na łupież - dobry (leczniczy) ... » Viagra - korzystaj z głową
» Jak walczyć z grzybicą stóp » Feromony - mit czy fakt? Jaką rolę pełnią?
» Rota wirus atakuje! » Seks oralny
» Ból szyi » Kryzys wieku średniego - czas zmian
Więcej artykułów z tej kategorii...
Więcej...
Subskrybuj:
Posty (Atom)