Cytrynowa dieta

Dieta cytrynowa to jedna z najbardziej popularnych diet. Nadzwyczajnym uznaniem cieszy się po tym, jak parę znanych osób zamierzyło przejść na "cytrynowy" tryb odżywiania. Celem tekstu jest objaśnienie, w jaki sposób przystąpić do diety cytrynowej.

Jak nie powrócić do poprzedniej wagi?

Prezentowana dieta być może i przynosi widoczne rezultaty, jednakże są one tylko tymczasowe. Grozi nam w szczególności efekt jo-jo, a to z bardzo prostego powodu. Dieta cytrynowa nie stawia na eliminację tkanki tłuszczowej, więc utrzymacie docelowej sylwetki jest prawdziwym wyzwaniem.

W tym miejscu jest odpowiednie miejsce na pierwszą radę - kończąc cytrynową kurację, nie wracaj zaraz do poprzedniego trybu żywienia. Postaw na lekkie potrawy. Bardziej konkretne potrawy niewątpliwie spowodowałoby reakcję odrzucenia posiłku.

Jak udoskonalić mizerny "repertuar"?

Należy wspomnieć o usprawnieniu przebiegu demonstrowanej diety. Do napojów można dosypać imbir, wskutek czego napój będzie bardziej pojmowany przez nasz organizm dzięki polepszeniu funkcjonowania układu trawiennego.

Bycie leniwym się opłaca!

Praktykując dietę cytrynową, pod żadnym pozorem nie uprawiaj żadnych dodatkowych treningów. Może to doprowadzić do wyczerpanie ciała, bo repertuar naszego nowego sposobu odżywienia nie daje faktycznie jakichkolwiek składników budulcowych, więc skąd mamy otrzymywać energię na ponadplanowe treningi? Najlepiej o tym zapomnij.

Skontaktuj się się z doktorem

Na końcu trzeba wspomnieć o konsultacji z lekarzem - przed przystąpieniem do przedstawionej diety lepiej upewnij się, czy jesteś w stanie przetrwać tak rygorystyczne zasady, w przeciwnym razie ryzykujesz zdrowiem a może i nawet trwałym uszczerbkiem na zdrowiu.

Zapraszam na blog kropelki.pl - diety i odchudzanie.
Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE. Głosuj na tak 0 Głosuj na nie

Dodaj do:

Facebook
Twitter
Blip
Śledzik
Wykop
Buzz



Targi Naturalnej żywności - Natura Food IV

Liczba komentarzy: 0
Dodaj komentarz:
Powiadamiaj mnie o nowych komentarzach

» Autor
brak avatara
Pawel Winny (Autor)

Publikacje: 10

Inne artykuły tego autora

Budowa sklepu w oparciu o WordPress
Kto może stosować dietę bananową?
Dieta Kwaśniewskiego
Dieta kapuściana
Dieta śródziemnomorska - smacznie i zdrowo

Zobacz więcej...
» Redakcja kategorii

Strona redakcji info
Monika Szydziak (Prowadzący) info

Sponsorzy
Dodaj tu swoją reklamę »AdTaily.pl


» Najczęściej czytane w kategorii

Ćwiczenia odchudzające kluczem do sukcesu
Diety odchudzające
Gimnastyka i odchudzanie po porodzie
Zdrowe odchudzanie
Chcesz schudnąć? - zapytaj eksperta jak to zrobić
Odchudzanie gwiazd
Tabletki Odchudzające - Fakty
Mity o odchudzaniu
Chcesz schydnąć? Nic prostszego...
Jak schudlam 15 kg w miesiąc

» Patronat medialny

Targi Naturalnej żywności - Natura Food IV

Artelis | O Artelis | Pomoc (FAQ) | Regulamin | Polityka prywatności | Użytkownicy | Ebooki | Dla prasy | Reklama | Patronaty | Sieć partnerska

Artykuły. Przedruk tekstów. DARMOWA i SKUTECZNA promocja stron.
Z artykułów umieszczonych w serwisie Artelis.pl moż