wszystko o zdrowiu: Sauna infrared

Kilkunastominutowa sesja w saunie, to świetna metoda na zrelaksowanie się. Jednak korzystanie z tego miejsca nie jest możliwe dla każdego. Jest wiele schorzeń, które dyskwalifikują z wizyt w tego typu miejscach. Jednym z nich jest choroba nowotworowa, co do której jednak znaleźć można sprzeczne informacje.

Mówi się, że osoby cierpiące na choroby nowotworowe nie powinny uczęszczać do sauny. Jednak od kiedy dostępne są tzw. kabiny infrared, dyskutuje się z tą tezą. Naukowcy ciągle badają, jaki wpływ mają promienie podczerwone na rozwój komórek nowotworowych. Dotychczasowe wyniki, które oczywiście nie są do końca pewne i potwierdzone, mówią coś zupełnie innego niż dotychczas. Regularne wizyty w kabinie infrared może przynieść wiele korzyści w terapii tego typu chorób.
Wszystko jest oczywiście w fazie testów. Podejmuje się próby eksperymentów, gdzie ściśle monitorowane jest zachowanie guza w różnych, wyższych niż standardowe, temperaturach. Być może, w ciągu najbliższych lat, terapia w kabinach infrared zostanie włączona jako oficjalny środek leczniczy w walce z rakiem. Póki co jednak, pozostaje nam tylko nadzieja. Większość lekarzy opowiada się za zakazem korzystania z kabin infrared a tym bardziej z saun tradycyjnych.
Oczywiście, w przypadku osób z nowotworami, wizyty w saunie wyglądałyby inaczej. Różnica w czasie przebywania a także warunkach panujących w kabinie wydaje się oczywista. Myślę, że taka forma wykorzystania promieni podczerwonych ma szansę na powodzenie. Skoro samo korzystanie z sauny poprawia działanie całego organizmu, to dlaczego miałoby nie pomóc w walce z komórkami nowotworów?
Zazwyczaj jednak z tego typu sauny korzystamy w innym celu. Relaks, regeneracja i redukcja wagi – to główne pobudki, dla których wykupujemy karnety na saunę lub budujemy ją w przydomowym ogrodzie. Jest to świetna alternatywa dla osób, które nie lubią wizyt w tradycyjnej saunie. Warunki wewnątrz kabiny infrared są przyjaźniejsze – niższa temperatura i niezbyt wysoki poziom wilgoci. Poleca się ją każdemu, kto chciałby sprawić przyjemność własnemu ciału.

Więcej informacji: Sauny oraz jakie korzyści można czerpać z kabiny infrared.