Grzybica stóp

Grzybica stóp to często bardzo kłopotliwa dolegliwość, której leczenie trwa w zależności od stopnia zainfekowania nawet do kilku miesięcy. Dowiedz się jak uniknąć problemów ze stopami.

Grzybicy stóp znacznie łatwiej jest zapobiegać, niż ją leczyć. Wystarczy, że będziesz przestrzegać prostych zasad:

Codziennie wkładaj czyste skarpety (najlepiej aby były one bawełniane) lub rajstopy. Staraj się unikać produktów z tworzyw sztucznych, które hamują oddychanie stopy. Jeżeli masz problem z nadpotliwością, zmieniaj je także w ciągu dnia. Warto tutaj podkreślić, że grzybica podobnie jak świerzb jest schorzeniem, którym bardzo łatwo można się zarazić drogą tzw. pośrednią i przeciwwskazane jest noszenie cudzych butów, kapci, skarpetek czy rajstop.

Dbaj o właściwą higienę. Myj stopy codziennie rano i wieczorem. Nie stosuj jednak mydeł i żeli antybakteryjnych, które mogą zaburzać naturalne pH skóry. Po myciu starannie osusz skórę. Nie zapominaj przy tym o przestrzeniach między palcami. Dbaj, by paznokcie były krótko przycięte.

Każdy z domowników powinien mieć własne przybory toaletowe (ręczniki, gąbki, nożyczki do paznokci, pilniczki);

Jeżeli jesteś osobą, której mocno pocą się stopy, stosuj na dzień krem antyperspiracyjny lub puder. Wieczorem wcieraj krem odżywczy, który zapobiegnie wysuszaniu i pękaniu naskórka.

Na basenie i w publicznych kabinach prysznicowych noś plastikowe klapki, które łatwo umyć i wysuszyć. Nie chodź również boso po materacach w klubie fitness ani wykładzinie w hotelu.

W upalne dni noś klapki i sandały, a w chłodniejsze - buty skórzane lub tekstylne. Gdy masz zakryte obuwie, staraj się nie chodzić cały dzień w tej samej parze. Zawsze zakładaj suche buty i jeśli jest to możliwe nie noś też tych samych dzień po dniu.
Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE. Głosuj na tak 0 Głosuj na nie

Dodaj do:

Facebook
Twitter
Blip
Śledzik
Wykop
Buzz



Targi Naturalnej żywności - Natura Food IV

Liczba komentarzy: 0
Zaloguj się by skomentować ten artykuł
Nie masz jeszcze konta w Artelis.pl? Zarejestruj się teraz, to nic nie kosztuje.
Email
Password
» Autor
brak avatara
hyziek (Autor)

Publikacje: 1

» Redakcja kategorii

Strona redakcji info
Monika Szydziak (Prowadzący) info

Sponsorzy
Dodaj tu swoją reklamę »AdTaily.pl


» Najczęściej czytane w kategorii

Zrosty pooperacyjne - jak zapobiegać
Czego lekarz zwykle Ci nie powie
Srebro koloidalne - "srebrny pocisk" w walce z grypą
MIGRENA i ból głowy - Domowe leczenie naturalne
Czy chlor w basenach nam szkodzi ?
Cystone - rozpuszczanie kamieni nerkowych ..
Chirurgia naczyniowa - neuropatia obwodowa
Nowotwory złośliwe jamy ustnej
Bioenergoterapia jako wsparcie przy zaburzeniach hormonalnych na przykładzie nadczynności tarczycy
Paraliż przysenny, lęk i stres – przykładowe metody przezwyciężania nieprzyjemnych dolegliwości

» Patronat medialny

Targi Naturalnej żywności - Natura Food IV

Artelis | O Artelis | Pomoc (FAQ) | Regulamin | Polityka prywatności | Użytkownicy | Ebooki | Dla prasy | Reklama | P